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  • 《学习之道》第五章认识拖延

      现实就是,我们拖延的,往往是让我们感到不安的事情。

      医学成像研究显示,恐惧数学的人会回避数学,因为仅是想到数学就让他们畏缩了。

      当他们冥思苦想地对付数学时,大脑中的痛觉中心就会被激活。

      值得注意的是,令人痛苦的就是预感本身。当“数学恐惧症”患者真正开始学数学的时候,痛苦就消失了。

      所以,研究拖延症的专家这样解释,“对一项任务的恐惧会比这项任务本身消耗更多的时间和能量”

      也许你本想投身数学或科学领域,但你放弃了,转投他业,你对别人的说辞是败给了数学,事实上你只是败给了拖延症。

      拖延是个极具影响力的“关键”恶习,它会影响你人生的诸多方面。

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