请记住,已有研究表明,你越努力回想学习材料,它在记忆中植入得就越深。相比纯粹的重复阅读,回想才是学习过程中最好的刻意练习方式。
我们的记忆有个奇怪的特质,即主动重复比被动重复让人记忆更深刻。我是说,在以心记的方式学习的过程中,等明白得差不多了,如果多花些时间和精力去回想,得到的效果比再看一遍书更好。通过前一种方法回忆字句,下次再遇到相同的内容很可能就有了答案;如果采用后一种方式,我们很可能需要重新翻一遍书。
要记住:
回想才是学习过程中最好的刻意练习方式。