前言：作为一名IOS开发者，把开发出来的App上传到App Store是必须的。下面就来详细介绍下具体流程。
1.打开苹果开发者中心：https://developer.apple.com
打开后点击：Member Center
如果你的电脑没有保存密码，则会提示你输入开发者帐号和密码，因为我的电脑已经保存了，所以直接进入。
2.点击：Certificates, Identifiers & Profiles
3.点击Devices
一.创建App IDs和Boudle ID
4.点击App IDs，会进入如下界面，点击右上角的 + 号
5.填写App IDs和Boudle ID
6.点击continue
7.点击Submit
8.点击Done
二.创建发布证书（若已创建过发布证书，现在用的是p12文件，可直接跳到第21步）
9.点击Production后，点击 + 号
10.点击App Store and Ad Hoc
11.点击Continue
12.点击Continue
创建本地证书
13.此时返回到桌面，在点开LaunchPad，在其他中找到钥匙串访问，切记不要关闭浏览器
14.打开钥匙串访问，点击电脑左上角的钥匙串访问–证书助理–从证书颁发机构请求证书
15.会出现如下界面，选择存储到磁盘，点击继续
16.选择存储到桌面，存储
17.点击完成
18.你会在桌面上看到下面的文件
19.然后回到浏览器，点击choose File.. 选择创建好的：CertificateSigningRequest.certSigningRequest 文件，点击Generate
20.点击Download下载创建好的发布证书（cer后缀的文件），然后点击Done，你创建的发布证书就会存储在帐号中。
注：一般一个开发者帐号创建一个发布证书就够了，如果以后需要在其他电脑上上架App，只需要在钥匙串访问中创建p12文件，把p12文件安装到其他电脑上。这相当于给予了其他电脑发布App的权限。
创建PP文件
21.找到Provisioning Profiles ，点击All，然后点击右上角 + 号
22.选择App Store，点击Continue
23.在App ID 这个选项栏里面找到你刚刚创建的：App IDs（Bundle ID） 类型的套装，点击Continue
24.选择你刚创建的发布证书（或者生成p12文件的那个发布证书），点击Continue
25.在Profile Name栏里输入一个名字（这个是PP文件的名字，可随便输入，在这里我用工程名字，便于分别），然后点击Generate
26.Download生成的PP文件，然后点击Done
在App Store开辟空间
27.回到Member Center，点击iTunes Connect
28.点击我的App
29.点击新建 iOSApp
30.依次按提示填入对应信息，然后点击创建
31.依次把不同尺寸的App截图拉入到对应的里面
32.填入App简介
33.按提示依次输入
34.此时这个构建版本还没有生成，我们先把基本信息填写完毕，然后再进入Xcode中把项目打包发送到过来。
注意：填写完一定要点击右上角的保存。
在Xcode中打包工程
找到你刚刚下载的发布证书（后缀为.cer）或者p12文件，和PP文件，双击，看起来没反应，但是他们已经加入到你的钥匙串中。
35.在Xcode中选择模拟器为iOS Device，按照下图提示操作
36.修改.plist文件，两个.plist文件都要修改
37.然后发送到我的App
38.发送成功后返回到我对App，刷新页面，在构建版本处就会有个 + 号，点击 + 号把发送过来的程序添加上去就行了
39.然后在定价处设置你的App上架后是免费还是收费。
40.回到我的App，点击发布就ok了。
内容可能很冗杂，有些地方介绍的不是很详细，如果有疑问，请在下面留言，我会及时解答。
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文章参考：http://blog.csdn.net/ayangcool/article/details/46647693#t34