我很早就能够区分它们，但是要描述他们的区别就觉得很难，所以还是要整理一下。
进程和线程都是由操作系统执行程序的基本单元，系统利用该基本单元实现系统对应用的并发性。简而言之,一个程序至少有一个进程,一个进程至少有一个线程.、
相同点：
1. 二者都具有ID，一组寄存器，状态，优先级以及所要遵循的调度策略。
2. 每个进程都有一个进程控制块，线程也拥有一个线程控制块。
区别：
1. 创建和切换的开销：前者开销大，后者开销较小。这就是最基本的区别。
2. 粒度：线程的划分尺度小于进程，使得多线程程序的并发性高。
3. 地址空间：进程有独立的地址空间，一个进程崩溃后，在保护模式下不会对其它进程产生影响，而线程只是一个进程中的不同执行路径。线程有自己的堆栈和局部变量，但线程之间没有单独的地址空间，一个线程死掉就等于整个进程死掉，所以多进程的程序要比多线程的程序健壮，但在进程切换时，耗费资源较大，效率要差一些。但对于一些要求同时进行并且又要共享某些变量的并发操作，只能用线程，不能用进程。
线程自己基本上不拥有系统资源,只拥有一点在运行中必不可少的资源(如程序计数器,一组寄存器和栈),但是它可与同属一个进程的其他的线程共享进程所拥有的全部资源。
线程安全的条件：
要确保函数线程安全，主要需要考虑的是线程之间的共享变量。属于同一进程的不同线程会共享进程内存空间中的全局区和堆，而私有的线程空间则主要包括栈和寄存器。因此，对于同一进程的不同线程来说，每个线程的局部变量都是私有的，而全局变量、局部静态变量、分配于堆的变量都是共享的。在对这些共享变量进行访问时，如果要保证线程安全，则必须通过加锁的方式。
关于线程的堆栈
说一下线程自己的堆栈问题。
是的，生成子线程后，它会获取一部分该进程的堆栈空间，作为其名义上的独立的私有空间。（为何是名义上的呢？)由于，这些线程属于同一个进程，其他线程只要获取了你私有堆栈上某些数据的指针，其他线程便可以自由访问你的名义上的私有空间上的数据变量。（注：而多进程是不可以的，因为不同的进程，相同的虚拟地址，基本不可能映射到相同的物理地址