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我的环境
Host：Windows 7 Ultimate x64，AMD 5000+，内存 4G
目标是在 VirtualBox 3.0.10 上装 Win 7 Ult x86
主要安装步骤
使用原版 ISO 文件，注册进 VirtualBox 并分配给 Win7 虚机：
然后调整一下启动顺序，即可启动虚机进行安装。
增强虚机的主要设置
启用 CPU 硬件虚拟支持：
如果你的 CPU 支持硬件虚拟，那就可以在这里启用：
启用 3D 加速（支持DX9，爽啊）：
安装 VBoxGuestAdditions：
1、启动虚机，点设备 –> 安装增强功能：
2、此时在虚机内会弹出一个窗口，点击运行，之后一路“下一步”即可“完成”，成功后需要重启一下虚机：
主要问题的解决方案
问题1：文件共享
首先安装 VBoxGuestAdditions，然后去数据空间设置需要共享的文件夹，我这里示例的文件夹叫 Down：
这一步都没问题的，完成后，在虚机里面新建快捷方式，在位置中键入 \\vboxsvr\Down （这里 Down 换成你自己的文件夹的名字即可）：
新建好以后，双击快捷方式就能进到共享的文件夹啦，oh yeah~
问题2：没声音
这是驱动的问题，首先将虚机的声卡设置为 ICH AC97，如图：
然后到 Realtek 官方网站 下载 AC97 的 Win7 驱动在虚机内安装即可。
问题3：激活不了
好吧，这个问题，需要先把虚机里面系统保留的100M主分区加上盘符，如图我加的是 E，Done。
问题4：开启 Aero
其实这是我自己问的， bai google du 很久都貌似没有方法，希望知道的朋友说一下，提前说谢谢啦！
PS. 在虚机上 VS2010 beta2 的编辑器仍然非常爽，可以用 Blasting fast 来形容，只是启动后虚机需要 700M 的内存，好一个巨无霸~~