1. 加快Windows 7系统启动速度
启动-“msconfig”命令-系统配置-“引导”选项（英文系统是Boot）-点击“高级选项”--勾选“处理器数”和“最大内存”。
2. 加快Windows 7系统关机速度
启动-“regedit”-HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control-“WaitToKillServiceTimeOut”，Windows 7默认数值是12000（代表12秒）-改为5秒或是7秒。
3. 删除系统中多余的字体
Windows 7的控制面板-字体-查看方式-“大图标”或“小图标”-复制到别的地方，留下常用的。
4. 窗口切换提速
计算机-右键-属性-点击“性能信息和工具”项-“调整视觉效果”项-最后一项“最大化和最小化窗口时动态显示窗口的视觉效果”去掉完全没有问题，马上动手吧！
5. 关闭系统搜索索引服务
在开始菜单的搜索栏中输入“services”立即打开程序，在本地服务中寻找到“Windows Search”这一项，然后右键点击选择停止此服务就可以啦！
6. 关闭系统声音
Windows 7的控制面板-声音-声音-去掉“播放Windows启动声音”。
PS：关闭系统提示音并不影响电脑播放多媒体文件的声音，大可不必担心。
7. 工具栏优化
启动-“regedit”-HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced文件夹，右键点击该文件夹选择“新建DWORD值”然后将其命名为“ThumbnailLivePreviewHoverTime”。项的值修改为十进制的数值，因为单位时间是毫秒，所以你可以随意填写一个三位数的值即可，如200，300...一般情况下可以根据个人的使用习惯随时修改。
8. 优化系统启动项
启动-“msconfig”命令-系统配置-“启动”选项-点击不需要的进程。
9. 关闭Windows Aero特效
Windows 7操作系统中的Aero特效就是从Vista时代微软加入的华丽用户界面效果，能够带给用户全新的感观，其透明效果能够让使用者一眼看穿整个桌面。Aero的两项激动人心的新功能 Windows Flip和 Windows Flip 3D，使你能够轻松地在桌面上以视觉鲜明的便利方式管理窗口。除了新的图形和视觉改进，Windows Aero的桌面性能同外观一样流畅和专业，为用户带来简单和高品质的体验。使用发现该特效是花费了不少系统资源才得以实现的。如果你对系统的响应速度要求高过外观的表现，那么不妨关掉它吧！
右键点击桌面打开个性化设置，然后点击“窗口颜色”选项，在弹出窗口中去掉Windows 7默认勾选的“启动透明效果”，就可以关闭Aero特效，不过这样一来Windows 7的界面美观性肯定是会受影响的。
10、优化服务
方法：开始→管理工具→服务→双击需要禁用的服务→启动类型选择“禁用”→确定
可以禁用的服务：
Remote Registry --远程修改注册表，根本不需要
Secondary Logon --替换凭证下的启用进程
SSDP Discovery --启用家庭网络上的UPNP设备
IP Helper --如果你不是IPv6用户，请放心禁用
IPsec Policy Agent --使用和管理IP安全策略
System Event Notification Service --记录系统时间，一般情况下记录了也没人回去看...
Windows Error Reporting Service --当系统发生错误时提交报告非微软，你提交了也没人帮你...
Distributed Link Tracking Client
BitLocker Drive Encryption Service
HomeGroup Listener
HomeGroup Provider
NMIndexingService --安装了Nero才有的进程，可以禁用
Offline Files
Print Spooler --没有打印机的可以禁用
上述禁用的服务比较保守，如果不满意可以根据自身情况自行优化。
11、BIOS优化设置，加速系统启动
11-1 将第一启动设备顺序设置为硬盘，让系统在启动过程当中直接默认硬盘为启动设备，缩短电脑启动的时间，如下图所示
（图中HDD0就是第一启动设备，已经设置到了磁盘启动）
11-2 如果BIOS当中有网卡唤醒功能，将其关闭，同样可缩短电脑启动时间
NetWork Boot功能就是网络引导，这个功能通常对普通用户都没有意义，将其关闭禁止掉，可缩短系统启动时间
11-3 将磁盘模式改为AHCI传输模式，开启AHCI模式之后，磁盘性能更优
简单的说一下开启AHCI传输模式，并非在BIOS当中开启，Windows当中就能顺利使用上，如果您Windows当中并没有成功的安装AHCI配套驱动程序，那么在BIOS当中更改AHCI之后进Windows会出现蓝屏的故障，如果遇到这样的问题，将这个模式改回IDE /ATA ，然后先在Windows当中安装AHCI驱动，之后再次进入BIOS更改AHCI模式，就可以了。
13、启动和故障恢复
具体操作为：桌面--计算机--右键--属性--高级系统设置--系统属性--高级--启动和故障恢复--设置 ，进入到启动和故障恢复窗口，系统启动设置时间，如果您只安装有Windows7一份操作系统，那么可以将这里的“显示操作系统启动时间”取消掉，系统失败下面的“将事件写入日志”取消掉，一般而言初学者或者说普通用户都不会去看这些东西，写入调入信息改为“无” 。
14、关闭系统还原功能
系统还原，在Windows7系统下已经改良了许多，相对之前系统的系统还原功能，我觉得实用性更强了。但是其不可避免的会占用大量的硬盘空间做为还原数据的备份之用，因此这个功能我们可以将其关闭已节约更多的磁盘空间出来~
15、关闭Windows 自动更新
控制面板-windows update -更改设置 -“从不检查更新（不推荐）”
16、设置系统的虚拟内存值
4GB电脑内存可以不设置这个。一般设置在C盘中，以电脑内存的1/2设置。
17、磁盘碎片整理
Windows7的开始--程序--附件--系统工具当中附带了一个磁盘碎片整理程序。
18、关闭休眠文件
具体方法：开始--附件--命令提示符，右键以管理员方式运行--输入powercfg -h off ，就顺利关闭了
控制面板-电源选项-电源按钮功能-本本盖子功能
19、关闭远程协助
方法：计算机→属性→高级系统设置→远程→去掉“允许远程协助连接这台计算机”→确定
说明：该功能不会影响QQ的远程协助功能，关闭该功能能够使系统更加安全可靠。
20、关闭磁盘碎片整理程序的计划
方法：开始→所有程序→附加→系统工具→磁盘碎片整理程序→配置计划→去掉勾勾
说明：磁盘碎片整理程序毫无疑问对硬盘性能是有提升的，尤其是长时间没有整理过碎片的硬盘，我们推荐您定期整理下磁盘碎片，但没有必要设置任务计划来整理碎片，造成硬盘的频繁读写。
【附加内容】
1、在已安装其他操作系统的情况下，安装英文版Windows7组建双系统，会导致引导菜单变成英文，这时候只要在系统下运行“bcdedit /set {bootmgr} locale zh-CN”命令，就可以将引导菜单变成中文；
2、将英文版启动时的Starting Windows和注销时的logoff 变成中文：控制面板→区域和语言→管理→复制设置→勾选下面的“欢迎屏幕和系统账户”和“新建用户帐户”