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  • 刻意练习

    不断重复只是“天真的练习”,无法带来进步。
    “正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……

    把学院学习小提琴演奏的学生分成三个组。第一组是学生中的明星人物,具有成为世界级小提琴演奏家的潜力,第二组的学生只被大家认为“比较优秀”,第三组学生的小提琴演奏水平被认为永远不可能达到专业水准,他们将来的目标只是成为一名公立学校的音乐教师……实际上,到20岁的时候,这些卓越的演奏者已经练习了1万小时,与这些卓越者相比,那些比较优秀的学生练习的时间是8000小时,而那些未来的音乐教师练习的时间只有4000小时。

     

     

     

     

     

     这里讲的就是有经验的好处,下意识完成过往问题分析

     心理表征就是形象化转换为长期记忆

     

     工作这种需要的就是心理表征,快速解决出现的问题,提高效率

     我觉得心理表征 更像是一个 战略图,从一定高度俯瞰自己大概要完成的雏形是如何的

    可以在刻意练习时,从自己总是出错的焦点变成 第一次较之于第二次 纠错率的提升有多少或错误率的下降度 来让自己有足够的成就感

    设立目标+提高对细节的清晰度和追求=刻意练习

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/HannahGreen/p/14109857.html
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