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  • 时间管理

    边看边记

    第一部分 回顾:你目前是如何利用时间的

    第一步:自我意识

    了解自己是如何花费时间的,确定自己可能需要在哪些方面做出调整。同时,需要建立对时间的感觉,保持对时间的敏感。对时间的感觉可以作为一种发掘自己的激情和潜力所在的窗口。
    

    第二步:确定目标(行动路线)

     问问自己: 短期目标和长期目标分别是什么?为了实现这些目标的步骤分别是什么?时间安排是怎样的?
     制定目标最好满足以下四要素:具体、有时间范围、现实 、对于目标制定者来说这个目标很重要;
    

    第三步:做出选择

    找到平衡点 ,懂得*生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡---为今天而生活,为明天作牺牲*。
    在当下的满足和牺牲之间做选择就可以规划自己的人生,如果不做出选择,就只能任由其他力量主宰你的人生。
    

    第二部分 让你所拥有的时间发挥最大作用

    1 在精力最充沛的时候做最艰巨的任务;
    2 学会利用空隙时间;(快速决策、快速阅读、提高记忆能力)
    3  克服拖延(在口袋坊一张写有目标的卡片、将大项目分解成小项目、教会自己的头脑识别懒惰的蛛丝马迹、坚持通过某种方式做好笔记)
    4 杂乱---》有序;
    5 做计划  每天花10分钟想想自己今天要干什么?
    6 分批处理  把同一时间火同一地点或用同一种方式做的事情集中在一起去完成。
    7  充分的准备  充分的准备可以让你减少你所要付出的汗水。“无为必将无获”
    8 “花时间去思考,但当行动的时机到来时,要停止思考,开始进攻。”
    9 任务清单 (类似每天的计划)
    10  给任务划等级,排次序。
    11 不要用忙碌来代替效率。无效的忙碌会是人没有时间进行自我反思。要让自己的工作富有成效,而不是低效的工作量。
     12 二八定律即你80%的成就来源于你20%的行动,一些活动会比另一些活动带来更大的汇报,因此,要把大部分精力投入到真正能够给你带来“最大利益”的项目上。
    13 集中精力,“走路的时候,走路,吃饭的时候,吃饭。”
    

    总结

    1. 自我意识是先决条件

    只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能去管理你的时间。可以花一分星期的时候做一个时间日志,观察一下在哪些方面可以重新分配自己的时间。
    

    2. 目标设定是第一步

      如果连自己应该超哪个方向去都不知道,那就是在盲目的旅行。
    

    3. 选择是艰难的

    时间管理最终就是关于做出的选择。
    

    4. 你可以“创造”时间

    寻找方法将非生产时间转为生产时间。
    

    5. 拖延是大敌

    6。 要有一颗“似水之心”

    杂波是高效和强大思想的障碍。
    

    7. 计划和准备是值得花精力去做的

    8. 通过确定优先次序,你可以做到去芜存菁。

    确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20的活动。
    

    9. 专心致志是问题的关键所在

    10. 选择对你来说行之有效的时间管理技巧

    多思考,多尝试。
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