昨天没有写，今天补上先。
昨天提前来MC了，除了早上喝了500ml的柠檬盐水，下午给自己煮了一壶生姜红糖水，忍不住吃了一块饼干，嚼了两个蔓越莓干，喝了无数水，终于还是忍住了。
今天早上起来发现体重降了差不多1kg，好高兴，继续。