停止禁用服务
停止禁用Windows Update服务，服务恢复设置为无操作。
修改注册表
使用win+R命令，在打开的“运行”对话框中输入 regedit ,找到以下路径： 计算机HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesExplorer ,在右侧窗口新建DWORD值，将其数值名称命名为： NoWindowsUpdate ，数值数据设置为：1。
然后在另外一处位置 [HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateau] 也新增这样的一个值，因为缺的路径比较多，以下提供了注册表reg文件的文本，复制到本地保存为reg文件直接运行即可。
Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateau] "NoAutoUpdate"=dword:00000001
修改组策略
使用win+R命令，在打开的“运行”对话框中输入 gpedit.msc 。修改组策略。
位置：【计算机配置--管理模板--Windows组件--Windows更新】
位置：【用户配置--管理模板--Windows组件--Windows更新】https://www.bilibili.com/
其中在【计算机配置--管理模板--Windows组件--Windows更新】的【指定Intranet microsoft 更新服务位置】节点的地址随便填入一个地址，如 https://www.bilibili.com/
