心得体悟帖---200207（急躁是正常的（顺心而动））

心得体悟帖---200207（急躁是正常的（顺心而动））

一、总结

一句话总结：

急躁是正常的：既然是真正的顺心而动，那么急躁的存在肯定有它的道理，而且它的确有用，我要做的不是消除急躁，而是顺着急躁，顺着心，找到最初的地方，比如最初的力量源泉，比如最初的心安

1、背是学习东西最快的方式？

背是学习东西最快的方式：学英语，背口头禅句子，背特别常用实用的句子，效果是最好的，背却也是最难最耗费脑子的方式。

2、我的选择以及太低的接触率以及急躁，造成的四个月，其实事情真的超容易（掌握规律）？

看看过去四个月的例子，我找女朋友挺好找的，我就是太急躁了（太讲究所谓的效率了）。你仔细想想是不是。太重视所谓的效率，把人吓跑了。如此之低的接触率。

3、急躁是正常的（顺心而动）？（超级重要）

急躁是正常的：既然是真正的顺心而动，那么急躁的存在肯定有它的道理，而且它的确有用，我要做的不是消除急躁，而是顺着急躁，顺着心，找到最初的地方，比如最初的力量源泉，比如最初的心安

4、用好别人的内疚感？

用好别人的内疚感：创造它（这个一般不由你），显现它（这个可以），用好它。别人如果犯错，如果伤害人，一般都是有内疚感的，用好这一个，在对等分数优于或者相差不大的情况下，会挺有帮助。

5、为什么不能把苦恼抛给别人（人际）？

为什么不能把苦恼抛给别人：我之前的很多人际举动，都是很sb的把苦恼给揽过来了，太重视所谓的内心情绪，但是别人真的可以触碰到它么，其实，能触碰到它的只有你自己，你自己决定的它的欢喜与悲伤

6、囚笼机制开始发挥作用了，太棒了：囚笼机制简直是我崛起最最最重要的内在和外在机制，太棒了？

又做那种高三超级无敌绝望和无力的噩梦了，非常非常非常好。

7、分数社交模型的负分大，主要是 错误期待造成的？

分数社交模型的负分大，主要是 错误期待造成的。错误期待造成了自己迎合的举措，从而让自己觉得超级不舒服。

8、那些要养着房贷车贷的人又是过着什么样的生活？

那些要养着房贷车贷的人又是过着什么样的生活。

9、英语不认识的单词，就像汉字不认识的字，查发音，查意思，查用法？

英语不认识的单词，就像汉字不认识的字，查发音，查意思，查用法：英语比汉语好学一点的就是读音和字之间有关系

二、内容在总结中