心得体悟帖---200428（控留的确在生活中用到的特别多）
一、总结
一句话总结：
控留的确在生活中用到的特别多。付出大了实在舍不得。最近看到的一些案例。 由此得到的启发：控制付出。还有就是控留。比如l和l。
1、困倦的时候休息一下，不一定要睡着，静心休息就好，人的状态会好超级多？
午觉睡不着完全是因为吃多了。其实并不一定要睡着，静下心来休息一下也蛮不错的。
2、如果入不敷出，自然难受？
如果入不敷出，自然难受。需注意。7200。
3、对人一定不能过分太热情，不然肯定会适得其反的？
对人一定不能过分太热情，不然肯定会适得其反的。很多事情根本就没有办法急。任何事情又要循序渐进，符合事情的发展规律。
4、少聊天，多做事？
过犹是不及的，一定要以自己的事情为主，少聊天，多做事。适当聊天。
5、锻炼一下看起来身体很好？
锻炼一下看起来身体很好。也非常舒服，所以可以多多锻炼。
6、所以自己无法掌控的事情，可以适当平和心境？
一定不能把希望寄托在别人身上。所以自己无法掌控的事情，可以适当平和心境，尽人事，听天命。
7、有趣，别人玩的进退自如，我却是深陷其中？
有趣，别人玩的进退自如，我却是深陷其中，哈哈，有趣有趣。 这是一个挑战或者说是一个好玩的事情。
8、对照人物可以认识到自己的不足，对做很多方面都比较有帮助，比如睡觉，聊天，心烦意乱，决策等？
对照人物可以认识到自己的不足，对做很多方面都比较有帮助，比如睡觉，聊天，心烦意乱，决策等。对照的人物可以是某方面比较厉害的人物，比如《延禧攻略》魏璎珞和娴皇后等等等等。
二、内容在总结中
博客对应课程的视频位置：