从2010年5月21日开始执行
| 我要养成的好习惯 | 我需要改掉的坏习惯 |
| 每天早晨6:40起床，看半小时与技术无关的书籍。 | 晚上吃的多。 |
| 做事不拖拉，第一次就把事情做好，做彻底，不要为没做好的事情找借口、理由。 | 看电视时间过长。 |
| 学会拒绝，无论是生活中、朋友中、还是同事、工作中。 | 看电视时间过长。 |
| 每天早上上班和下班各查看一次邮件。 上班时间不打开非工作QQ。 | 说话过于Open，决绝肤浅和哗众取宠。 |
| 每天上班和下班各收拾办公桌一次，保持干净整洁的办工环境。 | |
| 尽量记住每个人的名字。 | |
| 学会阐述和坚持自己的意见和想法。 | |
| 每天22:00开始锻炼身体、洗澡、睡觉。 | |
| 每周末（周六或周日某一天）下午，与老婆一起做家里的清洁卫生。 | |
| 注意每天饮食，不吃生冷凉的东西。 |