早起第35天，12月初因身体不适，休息了一周，第二周继续早起锻炼，hiit运动及小腿泡沫轴按摩，有些许见效，不能着急，慢慢来～
最近两周依旧吃的很丰盛，他给我列了份清单：
这份清单已经进行一周多啦，所以今天的午饭是 蒜蓉粉丝虾（qinglong好像，有点大，没咋做饭，不认识），素菜是凉拌白玉菇，我也贼爱吃，以及番茄蛋花汤。
超级满足～
会继续坚持早起哒～