一、心情对我们每个人至关重要。
心情处理不好则事情也做不好。
平静的好心情给你长寿和高效率。
二、自信、执着、富有远见、勤于实践。
心理暗示的影响力很大。坦白的沟通，面对现实，并且主宰自己的命运。
三、把挑战困难看做一种快乐。
四、阿Q精神：学会忘记过去瓣痛苦。
1、 长久的痛苦会消灭你的意志。
2、忘掉过去。站起来重新 开始，新的生活等着你。
3、吸取痛苦的教训，为将来教训，为将来的生活提供经验。
五、杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情。
没有什么比失去热情更使人觉得垂垂老矣。如果精神状态不佳，一切都处于不佳状态。
六、巴纳姆效应：不要被别人影响了自己的情绪。
1.学会调节自己的情绪堵能正确判断事件的发展。
2.控制好自己的情绪可以帮助你成为生活的强者。
七、把烦恼写在纸上然后烧掉。
八、活在当下，感恩现在。
九、时刻坚持 希望和信念。
1.坚持 信念是我们成功的基础。
2.被人误导放弃希望和信念就是放弃了自己的事业和前途。
十、亲和效应：像磁铁一样吸引别人。
说话和蔼可亲，做事情的时候表现 和善。
十一、开口就能打动人心。
十二、展示自己的优点，注意细节，不要浮夸。
十三、找到和陌生人的共同点。
细节
让乐观和幽默影响对方。做到这点的条件：
1. 首先，有渊博的知识和宽阔的胸怀。对生活充满信心和热情。
2. 其次，要有高尚的情趣、丰富的想象、开朗乐观的性格才能成为幽默、风趣、自然洒脱的人。
十四、善于引导话题
十五、学会换位思考
十六、是金子就要及时发光。
细节显示品质，注意小节的培养将万无一失。
十七、做出头鸟，而不是跟随者。
十八、突出优势，规避劣势。
有竞争，有进步，增强自身的实力最重要。
十九、没有目标的事情像一盘散沙难以凝聚。
目标就是鞭策你奋斗的力量，积极行动实现计划。
二十、皮格马利翁效应：提高自己的期望。
“说你行，你就行，不行也行”
“说你不行，你就不行，行也不行”
期望有多高你的成就就有多高。
二十一、马蝇心理：让竞争对手时刻提醒你。