在培养“好习惯”过程中如果方法用的不对，恰恰就培养了坏习惯。方法用对了，好习惯就是水到渠成的事。正确的方法，其实远比错误的方法简单易做。
1．“不陪”才能培养好习惯
家长陪孩子学习 的时间越长，扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的，他最多表面上暂时屈从他，内心绝不会听他的话。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯上，而是在瓦解好习惯，是对儿童自制力的日渐磨损。
一个人，首先是个自由 的人，才可能成为一个自觉的人。
自觉些作业养成步骤：
第一阶段：孩子前几次写作业。只需要指导孩子基本的写作业技能就可以了，其他的让孩子自己完成。
第二阶段：孩子对作业有新鲜敢，感兴趣。让孩子自己完成。
第三阶段：孩子逐渐对写作业丧失兴趣，有一天忘记写作业了。等他睡前突然想起来的时候，不要责备他，要假装跟孩子一样也才知道他忘记写作业了，并且跟她一样表现的很着急，最后孩子会自己主动去写完作业。
第四阶段：孩子吃了教训有开始记得写作业。
第五阶段：回到第三阶段。
最终：孩子养成了自己安排时间写作业的习惯。
陪孩子写作业的几个坏处：
一是孩子会在家长面前刻意表现他的痛苦，博得家长同情，这既影响他写作业的专心，又影响速度；
二是家长陪写，会让他觉得不完成作业至少不是他一个人的事，是他和家长共同的事，时间长了，会在心理上对家长形成绑架，养成依赖心，这特别不利于他自我责任意识的形成；
三是家长坐在旁边多半会忍不住唠叨一句，不论是略有不满地说“赶紧写吧，谁让你又忘了呢”，还是善意地提醒“以后回家好好记着写作业，不要再忘了”，或者是看孩子开始磨洋工，忍不住督促“快点写，你看都几点了”，所有这些话对当时的孩子来说都没有意义，还弄得孩子烦。
所以，即便有时间也不要陪他。
家长应该记住这一条：在培养习惯的过程中，如果总是制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯；如果经常让孩子有不自由 感和内疚感，他就会在这方面形成坏习惯。
“陪”所制造的习惯，只是肢体上的；“不陪”才给孩子留下了让习惯在内心生长的空间。“陪”与其说在帮助孩子，不如说是在给他制造麻烦。
抽身的原则：第一要有耐心，不要急于求成；第二要在整个过程中尽量制造孩子的愉悦感和成就感，哪怕他开始做得不好，也绝不要制造他的内疚感和失败感。你在抽身之前要让孩子学会自己站立，否则他只能再一次摔倒，且摔得更惨。
对于孩子偶尔所犯的小过失不要大惊小怪，内心一定要坚定一个想法：它只是个“小事”，不是个“错事”，孩子的成长需要经历这些“小事”，它们甚至比做功课还重要。所以，只要鼓励孩子改正就可以了，不要责怪，也不要经常提起，不要让孩子有内疚感和负罪感，否则的话它真能固定成孩子一个难以改正的缺点。
家长不生气，不过分指导，孩子才能有机会主动调整。如果孩子一做错，家长就批评孩子一顿，要求他做出什么保证，或者由家长直接给出一个解决方案，那孩子就失去了主动调整的机会，这种调节能力也会慢慢丧失掉。
2.不要惩罚孩子写作业
孩子天生不反感写作业，他们中的一部分人之所以后来变得不爱写作业，是因为在上学的过程中，尤其是小学阶段，写作业的胃口被一些事情弄坏了。被罚写作业，就是弄坏胃口最有效的一招。
如果孩子不好好写作业，甚至可以说“我想取消你写作业的权利，以后不许你再写作业了！”。
●教师和家长在调动儿童写作业热情上，适当使用逆向思维，要刺激孩子对写作业的热情，不要刺激起孩子对写作业的厌恶之情。
●惩罚性质的作业，无不说成是为了孩子，其实它的第一动因只是成人 在出恶气，和教育无关，它对儿童的学习 只有毁坏，没有成全。
●想让一个人喜欢和珍惜什么，就不要在这方面给得太多太满，更不能以此作为交 换条件或惩罚手段，强行要求他接受，而是要适当地剥夺，让他通过危机感和不满足感，产生珍惜感。
●教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。然而这样的操纵是错误的。
3.替孩子写作业
替孩子写作业，不是家长帮孩子进行学习 舞弊，而是以理性对杭学校教育中的一些错误，以不得已的方式帮助孩子获得更多的自由 时间，让孩子生活得更快乐一些，并教给孩子实事求足地面对学习 。它是保护孩子学习 兴趣的有效手段之一。
替孩子写作业不但没有坏处，而且有很多好处：首先是没让作业为难孩子，没有让孩子觉得上学是在受苦，保护了她的学习 兴趣；其次是让她知道，学习 是个最需要实事求是的事，既不是为了为难自己，也不是为了逢迎他人，这让她更务实，也更高效；此外，让她从作业中解放出来，有了更多的业余时间。
在孩子的中小学阶段，尤其是小学阶段，一定要注意给孩子留出自由 安排的时间，切不可让写作业、练琴、上课外班等这些事把孩子的时间占满。要让孩子每天都有自由 安排的时间。只有让学生不把全部时间都用在学习 上，留下许多自由 支配的时间，他才能够顺利地学习 。
“自由 时间”绝不可以拿来消费在看电视上，电视是另一种捆绑，对孩子来说尤其是一种坏消遣。这个时间可以让孩子读书、找小伙伴玩耍，或者和家长一起跑步、打球、下棋等等。任何有利于孩子身体和心理健康的活动都是好的。
教育全在细节中。替孩子写作业这事，就是家长和孩子相处中千万个细节中的一种，如果在细节处理上做不好，结果可能会完全相反。细节处理水平，还是取决于家长的教育理念。
一个单词写了几十遍还是记不住，这其实和孩子笨不笨没关系，而是和他的情绪有关。厌恶感会把所有的记忆通道都堵死。好多看起来聪明伶俐的孩子，为什么一到学习 上就愚笨得厉害，原因就在这里。
最后要提醒的一点是，无论你用什么办法，都要注意，不要弄巧成拙，不要因为家长的做事不慎，给孩子惹麻烦。比如替写作业被老师发现，引起老师的反感，给孩子脸色看，这就得不偿失了。
4.不写暴力作业
很难实施，需要搞定老师。
5．学习不要“刻苦努力”
不要把学习和“苦”联系在一起。它会使孩子在想到学习 时，就有微微的不快。
在培养孩子勤奋学习 方面，恰是不能强化“苦”，而要尽量消解“苦”——不要向孩子提示学习 是苦的，也不要给孩子施加压力，避免他在学习 活动中感觉苦闷。
培养孩子在学习 上用功勤奋是必须的，但用“刻苦”的言语和思路来要求孩子，则往往是在干一件南辕北辙的事。
小学阶段主要解决学习 兴趣的问题，初中阶段主要解决学习 方法的问题，高中阶段拼的才是勤奋。
6．不考100分
庸俗目标只能给孩子带来庸俗的刺激，不会产生良好的内在动力。从上小学就追求分数，会使孩子形成畸形学习 动机，变得目光短浅，急功近利，反而降低学习 兴趣，影响考试成绩。