Windos和linux文件共享方法（这是VMware Tools不起作用可以用的方法，如果你的VMware Tools是好用的话，那么应该在cd /mnt文件夹下有一个hgfs文件夹，那里应该有你要和WINDOWS共享的文件，前提是你要设定一个WINDOWS下的磁盘的某一个文件夹为共享属性，如E:/share文件夹为共享，则在虚拟机-－>设置－－>选项－－>里边有个设置共享的选项吧，把E:/share一直设为共享就可以用了。如果没装好就用下面的办法吧，应该是好用的，记得把WINDOWS和LINUX下的防火墙关墙关掉）
通过网络共享，必须保证网络硬件通路（网线得连好），步骤如下：
设置windos下的 IP 192.168.253.247 掩码：255.255.255.0 网关192.168.253.1
设置linux下的 IP 192.168.253.200掩码： 255.255.255.0 网关192.168.253.1
在linux下创建一个共享文件夹： mkdir /mnt/win ↙
在windos下创建一个共享文件夹，并设置为网络共享,我是把D:/ share设为共享
在linux下共享通过网络共享windos的share文件夹：超级终端下输入命令
mount -t cifs -l //192.168.253.247/share /mnt/win ↙
要求你输入linux下用户名的密码Password:：
输入回车完成共享，密码不会显示。
源文档 <http://zhidao.baidu.com/question/99652058.html>
现在的linux应该都默认装了ssh,这是替代telnet的远程管理工具.你在命令行打 ssh 回车看有没有命令提示就行了.
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先在这个页面下载 pscp.exe
http://www.chiark.greenend.org.uk/~sgtatham/putty/download.html
然后用这样的命令:
从window 拷到linux, 假设你的linux地址是 192.168.1.102
foo.rar 是要拷的文件
pscp foo.rar root@192.168.1.102:/tmp
这样就把文件拷到 /tmp 中了
拷回来一样的写法,只是换个位置
pscp root@192.168.1.102:/tmp/foo.rar ./
现在的linux应该都装了ssh,必须有这个才能用这方法,没有就装ssh