本篇开篇主旨：人生苦难重重
这一点，很重要。人生本来就是很多的苦难的，有很多痛苦的。
解决的方式呢？
自律
有限的自律，只能解决有限的问题
全部的自律，才能解决所有的问题
如何自律？
推迟满足：你会想到以后的生活，纵使现在苦和累。总会想到以后。
承担责任：为已经发生的问题，承担自己的责任。
逃避责任：会带来更多的麻烦
希望责任会消失：刚好与事实相反
忠于事实：面对事实直面它，当有些地点不适合时，
运用“恰当”的方式去解决面对，这不是一个简单的过程
保持平衡：以更加灵活的心态，去面对生活的一些问题
该伤心伤心，该难过难过，
该愤怒愤怒，该反抗反抗
这也不是一个简单的过程
时间：2017年10月23日22:44:45
人物：星空小蜗牛