监视.Net正在活动的对象和等待回收的对象

最近负责的一个系统突然性能降低得很厉害，系统慢得访问不了，但以前的代码是别人写的，很想查看一下到底为何会性能降低这么多。

要是有个工具可以看到系统目前都存在哪些对象没能及时释放就好了.
对于.Net这样的即时编译的，应该更容易吧?