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  • 吾日三省吾身

    曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语·学而》

    曾子说:“我每天都多次反省自身:替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?老师传授的知识是否复习了呢?”

    (一)为了不再痛苦

    我们都曾因为过去的错误而困扰着、痛苦着、追悔莫及着,无论是对他人,还是对自己的造成伤害。为了避免重蹈覆辙,我们需要不断反省自己。为了不再痛苦,我们需要记住痛苦与错误。我们要从中找出解决办法,不再犯错。

     (二)勿忘初衷,坚持自我

    步骤:

    1。 收集反省的方方面面:一切带来不快的,妨碍前行,降低效率的事情。比如吵架,拖延,懈怠

    2. 找工具,时刻方便记录

    3. 对于每个反省要及时想方法来避免再犯

    4. 定期回顾总结

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