问题：
如何树立正确的目标？
目标分类：
- 最终目标：我想跑马拉松
- 表现目标：有助于你达到这个终极目标，每天早上跑30分钟
目标检查因素：
重要规则：
愈简单愈好的KISS原则——保持简单、愚蠢！（Keep it Simple, Stupid!）
每件事应该尽可能地简单化，但也不能过度简单。
知识在于点点滴滴的积累，我会在这个路上Go ahead，
有幸看到我博客的朋友们，若能学到知识，请多多关注以及讨论，让我们共同进步，扬帆起航。
后记：打油诗一首
适度锻炼，量化指标
考量天气，设定目标
科学锻炼，成就体标
高效科研，实现学标