用手势增强你的表达力

目录

• 1. 手势的意义
• 2. 基本手势：一对一沟通手势
  • 2.1. 如何练习？
• 3. 一对多沟通场景
  • 3.1. 练习
• 4. 其他动作
  • 4.1. 如何消除紧张
  • 4.2. 演讲的起势
  • 4.3. 分类 & 区别
  • 4.4. 数数：突出逻辑性
  • 4.5. 施加压力
  • 4.6. 当下
  • 4.7. 张开双手：全部的，所有的，无一遗漏的
• 5. 个人的手势

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1. 手势的意义

1. 人天生更关注动态的展示
2. 肢体动作可以增强表达力

2. 基本手势：一对一沟通手势

1. 你我他

   这组手势在一对一的沟通场景中非常常见的。你我他，你们我们他们，已经囊括了全部的你所指的对象。

   

   

   

2. 手掌向上：坦诚

   两层含义：我有意愿，我没有隐瞒。

   

   

   这个手势是运用最多的手势，没有之一，所以你必须要掌握。

3. 手掌向下：拒绝

   否定，没有可能，绝对不允许！

   

   更极端的，你也可以尝试摇手指。代表蔑视。

4. 握紧拳头

   代表坚定，代表对手自己所表达肉容的信心。

   • 我们一定可以做到！
   • 对此我坚定不移！

   

在一对一的沟通中，以上手势的幅度不应该太大，不能超过以下区域

2.1. 如何练习？

直到，这个动作已经与你融为一体了。

例如：“你我之间，我们坦诚相待。不要有任何隐瞒。这样友谊的小船就永远不会翻。”

3. 一对多沟通场景

你的动作幅度要足够的大，要一定超过这个盒子的范围。只有这样的幅度，才能让更多的人感知到你。

1. 你们

   会议室的受众两排，你的手要到，你的眼要到。

   

2. 他们

   

3. 坦诚

   这个姿势是最常见的演讲用的，表达我在掏心掏肺的给你们讲。

   

   

4. 拒绝

   

5. 两个拳头

   

   可以分开挥舞，也可以合二为一。

   

3.1. 练习

“你们和我，在通往戏精这条道路上，我们绝不轻言放弃。让我们来成就彼此，”

4. 其他动作

4.1. 如何消除紧张

由于紧张，这双手奥然就不知道该往哪里放了，放到哪里都觉得别扭。

1. 双手和十，做“祈祷”

   

2. 双手自然的下垂合并。

   

3. 默克尔菱形

   

4.2. 演讲的起势

这个动作的潜台词：“那谁，我要说话了，请保持安静！”

4.3. 分类 & 区别

还包括逻辑关系：

• 因为所以
• 只要就
• 要么要么

4.4. 数数：突出逻辑性

4.5. 施加压力

用于：上级对下级的命令和要求。

4.6. 当下

4.7. 张开双手：全部的，所有的，无一遗漏的

举过头顶，画圆圈。

5. 个人的手势

学习了各种手势，没有好坏，只有个人的喜好，选择用你的气质去驾驭它。

1. 切菜
2. 拍巴掌
3. 缠毛线

商政界大佬招牌手势盘点：

1. 克林顿的大拇指

   食指指人，攻击性太强，必须弱化 -> 改为大拇指指人。

   

2. 奥巴马的“C”形手势

   表权威感的同时又显得温和而亲切。

   

   1. 思想深邃
   2. 目标明确

3. 特朗普的OK

   

   潜台词：“相信我，没问题”。

4. 乔布斯抱球