遇到这个问题大部分都是使用了VBR来录制视频导致的，
搜集了各种能够找到的方法，并没有每个尝试过
一 Handbrake转码
Audio out of sync AFTER importing
解决方法如下
二 使用Bandicut转码
使用bandicam兄弟产品可以将vbr格式转换为cbr格式
三 升级pr到prcc2018 12.0.1版本以上
新版本的pr支持解码VBR录制的视频
四 使用ffmpeg进行转码
命令行ffmpeg -vsync cfr
或者
五 使用arctime pro压缩
六 使用官网推荐的各种录制配置/使用Bandicut剪辑等
七 使用CBR重新录制
应该基本不会使用这种方法试试
其他一些歪门邪道看着就不靠谱，故略去