脊柱是导致身体生病的重要原因

面对如此多的疾病，让人怀疑上帝是虐待狂。人体的确复杂而脆弱阿。只有小心维护，自求健康多福了。

前几天看到文章压迫脊椎某个部位有可能发生的疾患与防患，这个引起了我的兴趣。看来很多病都跟脊柱有关。

一些瑜伽动作对调整治疗有不错的效果。除了加强锻炼外，平时要注意保养，避免错误的生活习惯损伤到脊柱。