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  • 喝芦荟酸奶能不能使皮肤变好?

    芦荟一直以来作为众多女性的必备护肤品而广受欢迎。然而其护肤效果一直饱受争议,甚至背负“渣男”称号。看着很有用,实际烂心大苹果。芦荟酸奶,作为一种新的饮品,是否具有芦荟护肤特性呢?

    最近日本一个团队发表了一篇文章《Effects of Aloe Sterol Supplementation on Skin Elasticity, Hydration, and Collagen Score: A 12-Week Double-Blind, Randomized, Controlled Trial》,从皮肤弹性(skin elasticity )、水合作用(hydration)、胶原蛋白(collagen)、水分流失(transepidermal water loss)、皮肤水分(skin moisture)等方面比较了芦荟酸奶组和不加芦荟酸奶组的表现。

    研究人员进行了为期12周的实验,受试者为64个日本健康妇女(年龄30~59岁),芦荟酸奶组32个受试者,安慰剂组32个受试者。

    研究结果表明:皮肤水分(skin moisture), 水分流失(transepidermal water loss),皮肤弹性(skin elasticity )和胶原蛋白(collagen) 在两个不同的组中有显著差异。芦荟酸奶组,受试者的总弹性,净弹性和生物学弹性、胶原蛋白含量随着时间显著增加。因此,持续得摄入芦荟酸奶,可维持人体皮肤健康。

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