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  • 读《暗时间》(刘未鹏)笔记及感想

    《暗时间》笔记心得

    • 简介:

    刘未鹏说—— 写博客这件事情给我最大的体会就是,一件事情如果你能够坚持做8年,那么不管效率和频率多低,最终总能取得一些很可观的收益。

    而另一个体会就是,一件事情只要你坚持得足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。

    这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,《暗时间》的书名便来自于此。

    • 第一篇 暗时间

      • 1.暗时间

    如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?

    没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计算的程序也是一天,对于CPU来说同样的一天,价值却是完全不一样的。

    大脑也是如此。

    能够迅速进入专注状态,以及能够长期保持专注状态,是高效学习的两个最重要习惯。

    看到别人看不到的地方,这部分推理的过程就是你的思维时间,也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”,

    你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时间都可以成为“暗时间”,

    你可以充分利用这些时间进行思考,反刍和消化平时看和读的东西,让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

    这段时间看起来微不足道,但日积月累将会产生庞大的效应。

    我们需要善于利用思维的时间,利用起这些微不足道的“暗时间”,不要纠结于学习花费了多少时间,而是用时间来思考总结将学习的东西巩固的更深入。

      • 2.设计你自己的进度条

    善于规划的人,会将目标分割成一个个的里程碑,再将里程碑分割成TODO列表。

    前阵子流行的GTD方法学,核心的理念就在于,如果你把任务分割了,你就有了进度条,

    你就知道,事情在不断的进展,你总会完成任务或到达你的目标,你会有一个时间估计。

    要学会将时间和自己想要做的事情结合,将任务分成一个一个的小目标,规划自己的过程。

    学会坚持完成一个个的小目标,不要过早的退出,专注持之以恒。

      • 3.如何有效地记忆与学习

    你所拥有的知识并不取决于你记得多少,而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。

    让我稍微说得更详细一点:学习新知识并将其存放于大脑中,最终的目的是要在恰当的时候能够想得起来去使用。

    因此,学习的有效性显然应该这样衡量:当遇到需要用到学过的知识的时候,相关的知识是否会自动从你脑海中“蹦”出来,最起码——能否通过有意识的搜索将它们提取出来。

    1) 养成习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西。
    2) 创造回忆的机会:
    2.1) 经常与别人讨论,或者讲给别人听。经常和朋友讨论交流,说说一段时间总结的东西,这样别人也学到新东西,你也从别人那里学到新东西,
    并且彼此在表达的过程中都强化了自己的记忆和理解,双赢的事情。
    2.2) 整理笔记:经常整理你的笔记
    2.3) 书写:将一段时间学习的知识按照一个主题系统地“串”起来大大地丰富了知识之间的关联,平添无数提取线索。
    3) 设身处地地“虚拟经历”别人经历过的事情
    4) 抽象和推广:如果一件事情就是一件事情,那么我们永远也无法学习到“未来”的知识,结果就是每堵墙都要去自己撞一遍试试硬度。
    5) 联系/比较自身的经历:将别人的经历或者通过阅读和观察得来的经历和自身的经历进行比较,常常能够得到非常有价值的结论。

    要学会学习高效的学习以及记忆复习的方法,作者的例子以及经验值得学习。

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