①原理不同。
sleep()方法是Thread类的静态方法，是线程用来控制自身流程的，它会使此线程暂停执行一段时间，而把执行机会让给其他线程，等到计时时间一到，此线程会自动苏醒。而wait()方法是Object类的方法，用于线程间的通信，这个方法会使当前拥有该对象锁的进程等待，直到其他线程用调用notify()或notifyAll()时才苏醒过来，开发人员也可以给它指定一个时间使其自动醒来。
②对锁的处理机制不同。
由于sleep()方法的主要作用是让线程暂停一段时间，时间一到则自动恢复，不涉及线程间的通信，因此调用sleep()方法并不会释放锁。而wait()方法则不同，当调用wait()方法后，线程会释放掉它所占用的锁，从而使线程所在对象中的其他synchronized数据可被别的线程使用。
③使用区域不同。
wait()方法必须放在同步控制方法或者同步语句块中使用，而sleep方法则可以放在任何地方使用。
sleep()方法必须捕获异常，而wait()、notify()、notifyAll()不需要捕获异常。在sleep的过程中，有可能被其他对象调用它的interrupt()，产生InterruptedException异常。
由于sleep不会释放锁标志，容易导致死锁问题的发生，一般情况下，不推荐使用sleep()方法，而推荐使用wait()方法。