08.06 周三 羽毛球半小时;游泳600M
08.12 周二 游泳800M
08.13 周三 羽毛球单双打一小时,游泳200M 感觉运动过量了,晚上回去很累
08.15 周五 游泳800M
08.18 周一 医院,未进行
08.20 周三 医院未进行
08.26 周三 游泳700M,回去组装自行车