有趣和愉悦是两个完全不同，甚至相反的情绪-----当一个事情复杂、新奇和不确定的时候，人们就会感到有趣；当一个事情简单、稳定和确定的时候，我们就会感觉到愉悦。预约的事情，不一定有趣，而有趣的事情不一定愉悦。变态辣鸡翅有趣，而羊肉串愉悦；创业有趣公务员愉悦。有趣是一种和不确定相关很高的情绪；愉悦是一种和确定性相关很高的情绪。
好的生活应该是愉悦又有趣的。
动画片的设计最能说明这个问题，为了让注意力很短的孩子们坐在银幕前一个多小时，虽然没有心理学知识，动画片大师直觉般的使用了这个愉悦+有趣的模式：在大部分的动画中，总有一个复杂、新奇或神秘或搞怪的二号，同时又有 一个直接温暖简单的主角，如驴子和史莱克，流川枫和樱木花道，佐助和鸣人，豪猪和小狮子，所以这些动画片既愉悦又有趣。
有趣和愉悦的界限，在于“不确定性”的程度，过度不确定的生活毫无愉悦可言，充满焦虑；而一旦不确定性太少，日子又无趣得很，日复一日能淡出个鸟来。有智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定性”。有趣如菜里的盐，而愉悦如菜本身。假如懂得调配得当，管自己，做项目，办公司，治大国如烹小鲜。
好的生活是愉悦加有趣，适当的不确定性。但是很多人又对于“感兴趣”的事情抱有幻想，他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐、舒适、天生就会的。有这种信念的人把自己玩得很惨----他们终身寻找自己“感兴趣”的事情，一旦遇到困难与不确定，就声称自己“不感兴趣”然后闪人，寻找下一个“感兴趣”的事情。其实他要的不是兴趣，而是愉悦。
如果是不愉悦，那么需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对更简单、清晰的执业环境中去，而如果无趣则需要做加法-----提高一些难度，或让自己进入更复杂、更不确定的职业环境。很多人只想过的愉悦舒服些，却给自己挖了个更大的坑跳进去，结果更痛苦了。
一个案例：咨询师需要200个小时，这200个小时也充满了不确定性----读书拿证还好办，第一次咨询的灰头土脸，第一次讲课的一片死寂，训练营里高强度的极限挑战，写案例被督导说的一无是处，最后还需要通过PK才开始授课，即使这样，也不是一个结束，开始讲课后看到打分的晃晃不安，咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好几年----这条路充满这么多的不确定性的时候-----你还会觉得有趣吗？
人需要不确定性没那么大的东西，他可以同时保持自己的愉悦和有趣。
如果你真的希望生活过得特别有趣，让我告诉你兴趣的真相----兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦的想，晚上睡不好，早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。那才是兴趣本来的样子。
真正的兴趣至少有以下几个特征：
1.干前很向往2.干时很痛苦3.干后自我感觉很牛逼4.很费钱，很费时间5.干到很好的时候可以赚钱。