作为工作几年的程序员，总结下我觉得高效的习惯：
1.明确目标和思路：每周每日开始要定下工作中最重要的7件事，明确自己要达到的效果，中间的keypoint、keyman（关键点、关键人），每日每周结束时要回顾总结自己做过的事，并考虑下一步行动计划。逐渐形成自己的待办事宜系统和checklist系统。
2.积极主动发现并解决问题，自己不能解决的寻找帮助，不行要及时提出必要时找领导协调沟通。
3.多看优秀开源的代码，并逐步尝试用在项目上，一定要自己多动手实践思考，避免学而不思则亡。选一个优秀程序员、选一个优秀代码模仿学习，然后逐步在一些小点上改动创新。同时注意整理自己的知识点，构建自己的知识管理系统、常用代码库。
4.规范编码风格，用好已有工具，尽可能早的创建原型模板，避免犯非智力错误。
5.写好代码再调试，在写代码的时候要考虑到调试问题，在系统关键的节点上注入各种等级的调试信息，然后在需要的时候打开相应的调试级别，顺藤摸瓜，避免了不靠谱的臆测。
6.用好git或SVN，常备份做过的项目尤其是重要资料，定期回顾归纳总结。
7.多分享交流，帮别人、赢得别人信任的同时也可以发现自己之前思维的漏洞然后再进一步完善提高。