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  • 关节和骨骼健康

    氨基葡萄糖+软骨素+ MSM组合为优选联合健康提供与维生素C和锰结合的氨基葡萄糖硫酸盐、软骨素硫酸盐和MSM的有效数量。 氨基葡萄糖硫酸盐是联合组织一个根本组分,并且可以被运用生产关节液,润滑联接。 硫磺在软骨组织的生产也被运用。 软骨素硫酸盐刺激透明质酸(关节液组分综合),是联接以及结缔组织一个主要元件的润滑剂在皮肤的。 甲醇磺酰基甲烷(MSM)是硫磺,结构身体组织一个抗氧化矿物和重要组分的一个有机来源例如软骨。 例如软骨素硫酸盐和透明质酸,从MSM的硫磺被合并到联合组织里,当glycosaminoglycans (或黏多糖)。 维生素C和锰对于胶原和软骨综合是必需的。

    葡糖胺(Glucosamine)的作用

    葡糖胺(Glucosamine)是一种人体用来制造粘多糖的氨基酸组合分子结构。葡糖胺集中于关节软骨处,首先形成长链氨基酸粘多糖,然后形成更大的结构——蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分和液体到关节处用来在运动时润滑软骨。
    葡糖胺与关节健康有什么关系?
    骨关节炎是一种关节退行性疾病,是由于关节部位覆盖骨骼末端的软骨发生退化,造成骨骼与骨骼发生直接摩擦产生慢性炎症的一种病症。软骨一旦损毁,骨头的尾端就暴露出来,引起关节僵硬和肿胀,从而导致关节部位发生螺旋性疼痛,并最终导致关节活动能力丧失。全球大约有一千六百万关节炎患者,这其中又有近2/3的患者是女性。长期以来,很多关节炎患者都使用非类固醇类的消炎药物(NSAIDS),如NUPRIN, MOTRIN, ADVIL和IBUPROFINS等。的确,这些药物对于缓解由于骨关节炎造成的剧烈疼痛非常有效。很多患者以为疼痛消失了,病也就好了,其实不然。非类固醇类消炎药仅仅是止疼药,但对于治疗骨关节炎却没有任何效果。不仅如此,过多的使用非类固醇类消炎药还会加重骨关节炎的病情。因为软骨需要蛋白聚糖来吸收水分,而这些药物恰恰抑制了蛋白聚糖的合成。也就是说,我们服用的这些止疼药在减轻疼痛的同时,实际上也降低了蛋白聚糖的作用。
    科学研究显示,骨关节炎患者关节部位的葡糖胺含量通常都较正常人低。而且,在步入老年或过度运动下,会呈现耗用过多的现象,以致影响到蹲跑动,上下楼梯的正常运作。
    多项研究都证明,葡糖胺增补剂不仅能缓解关节炎的疼痛,甚至能遏制病情的恶化,因为它能逐渐重建损坏的软骨,真正解决关节炎的病因。同时,葡糖胺极为安全,完全没有副作用。
    众多研究结果表明,服用葡糖胺后,和服用安慰剂的人群相比,关节的疼痛、紧张和肿胀等症状都得到了显著且全面的缓解,关节功能和身体状况都得到了改善。服用葡糖胺和服用非类固醇类消炎药的人群相比,尽管服用葡糖胺起效较慢,但却能更好的减轻疼痛和改善关节机能。经过充分的补充后,能使坐卧蹲跳等活动,维持正常。

    软骨素(Chondroitin)的作用

    软骨素又称为“软骨胶硫酸盐”,它大量地集中于动物关节附近的软骨内,将体液引至关节内的细胞里,提供润滑作用,协助骨头随着各个动作来顺利滑动。此外,软骨素可与葡糖胺合作来制造软骨所需的胶原蛋白和其它成份。多项研究表明,关节炎患者在服用软骨素之后,疼痛症状不仅大为减轻,活动能力也增加,而且,停用之后很久仍感到效果。
    软骨素存在于我们平时食用的天然食物中。研究证明,摄取软骨素对于人体正常利用葡糖胺非常重要。人体内含有多种消化酶,其中有些消化酶会“吃掉”软骨,导致软骨过早损坏,而软骨素就可以保护软骨免受这种侵害。同时,“软骨素可以抑制那些阻止营养素被输送到软骨的消化酶的活动……刺激蛋白聚糖、糖胺聚糖和胶原蛋白的产生,而他们正是软骨的基体分子,也就是构成健康新软骨的物质。”在补充葡萄胺的同时补充软骨素,是修复并维护关节和软骨健康的最佳组合。最近医学研究显示:葡糖胺和软骨素在许多方面抑制疼痛的效果超过处方止痛药。

    Methyl-sulfonyl-methane(MSM)的作用

    什么是MSM?
    Methyl-sulfonyl-methane(MSM)是海洋中衍生的天然有机硫同化物。硫在机体体的矿物质含量中排第9位 ,有机硫最大的用途之一是它能够缓解由关节炎引起的疼痛 。每个动物和植物的各个细胞均含硫 ,其中蛋和红辣椒中含量最丰富 ,谷类、豆类、动物蛋白、蒜、芦笋、卷心菜、芽甘蓝 和绿花椰菜中也含大量硫 ,但现代食品加工,包装和制作已将食物中所需要的硫消耗掉。
    MSM是纯天然、稳定、无嗅、无异味的结晶状粉末 ,它不会在肠道中产生气体或体味 ,MSM不是药品(drug /medicine), 与含硫的药物无关(含硫药物可引起某些人的过敏反应)。
    MSM的止痛功效:
    痛觉神经主要位于机体软组织中 ,如肌肉。多种疼痛归因于对细胞的压力 ,当外来压力降临时,细胞变得肿胀和发炎。通常,缺乏韧性和渗透性的僵硬的纤维组织细胞可促成疼痛 。MSM的良好效果在于它能够维持细胞液体的流动 ,使有害物质流失 ,而使营养素流入 ,预防细胞内压力增强,从而减少疼痛 。关节炎患者在每日膳食中补充MSM后 ,关节炎可得到长时间及实际性缓解。
    MSM的副作用:
    MSM用作膳食补充剂已多年,未见不耐受性或过敏反应的报道。长期研究表明,MSM的毒性非常低,与水相似。

    推荐产品

    我目前使用Now Food和Schiff的产品,相对来说,Schiff更好一点,分为红盒、绿盒和蓝盒,三种产品都包含自家的专利成分Uniflex Proprietary Extract。

    Now Foods, 葡萄糖胺软骨素与有机硫强骨胶囊, 180 粒胶囊

    Schiff是天然营养品领域的领导品牌,其产品的统一性、纯净性和稳定性是业界的标竿,全部产品通过GMP 、USP、NSF等多家权威机构的认证,旗下的Move Free专注于关节保健类的品牌。
    Schiff, 三倍强效骨维力, 80片

    红盒基本款80粒装,含葡萄糖胺和软骨素,减轻关节磨损,修复流失软骨。如果关节不疼,推荐服用红色款。

    Schiff, 强效氨基葡萄糖维骨力, 添加1500 mg有机硫 , 120粒

    绿盒添加了关节软骨成分之一的MSM二氧化硫,有止痛消炎、支持关节舒适的作用。

    蓝盒添加了维生素D,但是MSM只有750mg,而绿盒含有1500毫克MSM。

    Schiff的关节保健产品如下图所示:

    Schiff Move Free

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