1.xp
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定; 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
2.Google Chrome
Google Chrome修改网页背景颜色的办法首先，下载安装chrome的stylist插件，下载地址:https://chrome.google.com/extensions/detail/pabfempgigicdjjlccdgnbmeggkbjdhd然后，打开"扩展设置"，点击chrome stylist的选项，点击demo进行修改。把网页背景修改为豆沙绿的参数设置: 输入框1：demo 选项框2：regexp 输入框3：(ftp|http|https)://\D 4：* {background: #C7EDCC !important;}修改后保存即可(url和style text可根据自己喜好配置)附：豆沙绿的参数RGB颜色199；237；204十六位颜色代码#C7EDCC色调：85；饱和度：123；亮度：205-------2：不会的话直接用这个扩展：https://chrome.google.com/extensions/detail/hnjebfhieiaohnhafcolehbbcfkkkhje#它除了把Google的背景改为保护眼睛的绿色，他没有别的功能。
3.IE
打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
