要打开资源监视器，有以下几种方法：
1. 打开任务管理器，切换到"性能"选项卡，然后单击右下角的按钮"
资源监视器 (R)..."
2. 在开始菜单的搜索框里键入"资源管理器"或者"resmon"进行搜索
打开之后，咱们就可以见到资源管理器的界面啦，它一共有5个选项卡，分别是概述、CPU、内存、磁盘以及网络，概述选项卡则相当于一个概要，将后面的CPU、内存、磁盘及网络的摘要信息集中显示在这里:
从概述这里，我们可以简单地得知系统四大资源的实时使用率，也可以从 CPU 一栏下面的进程列表里通过打勾的方式进行筛选，然后在磁盘、网络和内存栏目下看到筛选结果的对应具体信息。
好了，我们再来看看 CPU 选项卡里面有啥强大功能吧。在这里，您可以看到每个进程的CPU使用情况，并且还能对进程关联的服务、句柄和模块进行列举分析：
能搜索关联的句柄可是个好功能呀，为什么呢？句柄（Handles）其实意味着进程加载的各种资源，这些资源里面当然也包含文件这一类。您还记得有时候删除一个文件时，系统提示您该文件正在被某个程序占用而无法删除吗？没关系，有了资源监视器，您就可以轻松应对了，只需搜索您要删除的这个文件的部分文件名，例如，我们在上图的例子中直接搜索要删除的 Word 2010 文档的扩展名"docx"，资源监视器很快就告诉您是 WinWord.exe （也就是咱们的 Word 程序）在占用该资源呢。是不是很方便呢？呵呵。下面"关联的模块"一栏也是很有用的，在某些情况下，您可以从中发现一些可疑的、引起问题的模块，也许这些模块就是导致该程序不稳定或者发生各种故障的原因呢。
除此之外，您还可以右击某个进程，然后在弹出的菜单中选择挂起/恢复进程，让程序暂停运行或者恢复运行。有的时候，您的某个程序无响应，那么它可能会在CPU进程列表中以红色高亮显示，那么您就可以使用右键菜单中的分析等待链功能，来看看是因为等待哪个进程或者资源而导致的程序无响应，从而让您明确去如何去处理。这里的联机搜索功能也很好用，它会调用您 IE 浏览器的默认搜索引擎去在互联网上搜索这个进程，帮助您判断这个进程是否可疑。
注意，这里的每个栏目均支持排序，如果您要诊断哪个进程占用 CPU 资源最多，只需单击 CPU 这一列的列标题就可以进行降序排序，列在第一项的当然是占用该资源最多的啦~再次单击列标题可以升序排列哦。
内存选项卡的功能比较简单，大家看看就明白啦~接下来咱们再看看磁盘选项卡吧：
这里您可以看到当前的磁盘活动I/O速度总量，而且更加强大的是，您同样可以筛选出某个进程，查看该进程正在读取或者写入磁盘上的哪个文件。例如上图所示的，Word 就在读取虚拟内存页面文件 (C:pagefile.sys)，因为它在"读（字节/秒）"这一列有值，在"写（字节/秒）"这列值为0.
最后，我们再看看资源监视器的"网络"选项卡里边儿的功能：
当前所有含网络活动的进程都会默认出现在这里。同样，您可以选中某项或者某几项进程，然后在下方的网络活动中看到这些进程连接的远端地址和流量速度，在 TCP 连接下面可以看到它们所拥有的活动 TCP 连接，在侦听端口下面也可以看到这些进程所使用的 TCP、UDP 端口。这也可以帮助您发现一些在后台默默使用网络资源的可疑程序。当然，您也可以在网络活动这一栏之上看见当前本机的总网络 I/O 速度，并且您也可以在"网络活动的进程"一栏按照"总数（字节/秒）"来排序，找出当前占用网络最多的进程。
到这里，您应该基本认识了这个方便又实用的"资源监视器"了吧。好，最后咱们来个结合实际案例的动手实践指导。
案例一：查找大量消耗 CPU 资源使系统变缓慢的程序
我们利用 WinRAR 程序的菜单"工具"中的"性能和硬件测试"选项来构造一个 CPU 资源几乎被耗尽的情况。然后，咱们启动资源监视器，切换到 CPU 选项卡并单击"CPU"这一列的标题，让其按数值降序排列，情况就像是这样：
排在第一位的就是 WinRAR.exe 了，CPU 占用 78%，加上其他进程所使用的 CPU 资源，系统当前的总 CPU 使用率已经为 100% 了。咱们可以右击 WinRAR.exe 这一项，然后选择结束进程，然后您可以立即见到 CPU 占用率降下来了，系统也不再缓慢了。
案例二：查找大量消耗磁盘资源导致系统响应缓慢的进程
在这里，我们可以启动磁盘碎片整理程序（dfrgui.exe），并让它分析系统盘。在它分析的同时，我们通过资源监视器切换到"磁盘"选项卡，单击"读（字节/秒）"这一栏的标题，让其按照数值降序排列，可以发现，排在第一的就是磁盘整理服务（defragsvc，通过svchost进程运行）。我们还可以将这一项前面的复选框打上勾，在下面的"磁盘活动"栏目中，我们便能够发现它当前正在分析哪些磁盘文件呢。
