人体需要补充的营养物质

卫健委： http://zs.kaipuyun.cn/s

 搜索 中国居民膳食营养素

1 宏量营养物质

http://www.nhc.gov.cn/wjw/yingyang/201710/fdade20feb8144ba921b412944ffb779.shtml

2 常量元素

http://www.nhc.gov.cn/cms-search/xxgk/getManuscriptXxgk.htm?id=54cefd4127fa40e2b834c55e84960403

3 微量元素

http://www.nhc.gov.cn/wjw/yingyang/201710/ef2d42ee35894a46b7726457d08d7e2d.shtml

4 脂溶性维生素

http://www.nhc.gov.cn/wjw/yingyang/201805/3dcd74635d8e40bcb5d834d3b2f66964.shtml

5 水溶性维生素

http://www.nhc.gov.cn/wjw/yingyang/201805/a61e775d223443ea822a2fb7d69476ed.shtml

美国国立健康研究院

https://www.nccih.nih.gov/health/vitamins-and-minerals