唯有精心准备 + 刻意训练方能成就精彩演讲。
演讲最重要的就是主题，所以首当其冲，你需要明确自己的主题。这里面涉及到你与出品人的沟通，以及你对大会的了解。比如，听众的组成是什么样的？参会者对这个领域的了解程度？听众们想听什么？最关键的是通过本次演讲，给听众带来什么价值？
对于技术类的分享，有一个相对固定的模式：Who-What&When-Why-How-Future-Recap
Who: 自我介绍，让听众了解自己，建立连接；
What&When: 今天要分享的主题，通过简短介绍吸引听众的注意力、好奇心；
Why: 为什么要做这个架构改造、技术升级，整个项目的背景是什么样的，结合对听众的了解，做特定的介绍；
How: 深入浅出 3~4 个最核心的内容点，当然为了全面性，你可以都罗列出来，但介绍的重点建议控制在 3~4 项；
Future: 让大家了解你未来的计划，你对技术趋势的看法等等；
Recap: 对今天的主题再做一个回顾，让听众加深对核心内容记忆。
一、紧张情绪并不可怕首先
多锻炼
二、演讲之前要知己知彼
想要不紧张，首先要做到知己，也就是要知道自己最熟悉、最擅长的内容是什么，自己的优势在哪里，然后在演讲中给大家呈现出来。千万不要讲自己不熟悉的内容。试想一下，那样是不是会心里发虚啊？这种紧张可不是好应对的。不仅要知己，我们还要知彼，也就是至少要在做演讲之前了解听众都有哪些，有什么样的特点，有什么样的需求，这样才能够针对听众在内容上做适当的调整，让大家在听演讲的过程中有足够的收获。这样就不用担心下面的观众在演讲的过程中扔臭鸡蛋和西红柿了，是不是感觉安全了好多？知己知彼之后，我们就可以设计演讲的内容了，而在这个过程中，首先要确定的就是演讲的宗旨和目的。比方说：是要介绍某项新技术，还是要介绍某个架构的演进过程，还是介绍自己在产品开发中的管理经验等等。但不管是什么，一定是要有一个明确的目标。
三、演讲内容要有价值
演讲是否能够得到听众的认可，很大程度上在于它是否对大家有价值，也就是所谓的“干货”。价值一般来说体现在两个方面，一是钱，二是时间。曾经有一位前辈和我说过关于产品价值的观点，在这里也套用到演讲上。如果听众听了我们的演讲，回去实施一些措施，能够省钱，那么基本上我们可以得到不错的评价。如果能够节省时间，那么也一样。如果既能省钱，又能省时间，那么就体现了非常大的价值，优良的评价应该很容易获得。而终极目标是，演讲中的内容可以帮大家赚钱，那就更是超出了大家的期望。如果我们所讲的内容对听众有价值，那么也就不必担心大家事后会有不好的评价，自然可以更加专注于当下，也就不会太紧张了。
四、适可而止，不可贪多
很多时候，演讲者会把很多很多内容都塞在一场演讲里面，期望把自己多年所积累的所有经验一下子都讲给大家听。这种分享精神非常赞，但我们要考虑，演讲一般来说只有短短的四十五分钟，这么短的时间里面，怎么可能讲太多内容呢? 那样的效果只能是每个点都点到为止，大家也不会有太多收获。另外，内容太多，我们需要记的东西就越多，遗漏内容的几率也就越大，这些情况都会造成不必要的紧张。所以，在做演讲的时候，知识点建议控制在三点左右，这样不仅更容易让听众记住，而且自己讲的时候也比较简单，不用担心到时候忘词。而且，知识点少，结构也比较容易设计。我们在小时候写作文的时候，都是喜欢用总分总的结构，演讲也是一样。可以先引入话题，提出观点，然后用几个故事或者知识点来支撑这个观点，最后做一下总结。这样不仅作为演讲者不会紧赶慢赶，制造紧张情绪，而且大家听起来也会非常舒服。
五、PPT 只是配角PPT
现在已经是演讲中不可缺少的一部分，它能让我们更好地呈现想要讲述的内容。但我们会看到，有些人在演讲的时候，会在 PPT 上面堆积大量的文字信息，然后演讲就变成了读 PPT 。更有甚者，演讲者会躲在演讲台的后面，一页一页给大家读，因为有了演讲台的保护，会让他觉得更安全一些。然而，这样的效果只能是让人昏昏欲睡，很多人干脆就离开不听了，因为在那里坐着听，还不如把 PPT 拿回去自己看。那么 PPT 到底要做成什么样子呢? 我的建议是——多图少字。要知道演讲者才是主角，PPT 只是配角。这样，一方面演讲者不需要让自己的演讲和 PPT 上的文字一一对应，可以有更多自由发挥的空间，还可以根据听众的反应来做出更合适的调整。另一方面，即便有时候讲的和最初计划的有些差别，也不用担心被听众发现，因为没有 PPT 这个奸细，谁都不会知道我们原来想讲的是什么，自然也就降低了紧张的可能性。
六、别让正式演讲是你的第一次
我们在正式演讲之前，应该尽可能多多练习。不仅要自己练习，而且至少要在公司内部或者在小伙伴面前和大家讲几次。很多时候，不讲几次，不得到其他人的反馈，光靠自己空想是不知道从哪里改进的。当然，很多朋友会说，那有些困难，毕竟要找到合适的时间、合适的地点和合适的人，限制太多了。其实还有一种更简单的方式: 找个小黑屋，架上摄像机 (用手机也可以达到同样的效果)，自己面对着摄像机讲一次，然后自己悄悄找个地方观摩一下自己的表现，给自己挑挑毛病。一般来说，第一次看自己在摄像机里面的表现，我们都会很崩溃，因为会看到其中的自己和想象中的形象有很大差别。但是，如果能够挺过这一关，我们的演讲水平就会有不小的提高。因为用这样的方式，我们会注意到很多不自觉出现的习惯，像挠头、摸鼻子等小动作，还有平时不注意的口头禅等等，如果能够稍微注意一下，再加上必要的练习，就可以提升演讲的质量了。另外，讲了几次之后，就会找到那种演讲的感觉，当真正演讲的时候，也就可以利用已有的经验，让自己更有信心，也就不会太紧张了。
七、把握好最初的五分钟
有些演讲者害怕因为紧张而忘词，就采取了背稿的方式。不过真的不建议把所有内容都背下来，那样的话负担很大，而且一旦忘了一点，就会陷入“紧张 - 忘词 - 更加紧张”的恶性循环之中。那么要背多少呢? 我一般只会背下最前面五分钟的内容，其中可能会包括：自我介绍——这里最好能找到一
怎么讲个好故事？
给听众一个期望，然后用你讲的故事填满这个期望，让人们采用你的建议和陈述，这就是故事的核心。
故事的典型方式就是营造氛围，提出问题，分析问题，最后给出自己的解决方案。伟大的演讲与电影剧本常常很类似：清晰的开始、过程和结尾；具备有章可循的结构；通过某个情节来吸引听众的注意力，起承转合；开始和结束比中间部分短。
演讲过程中要使用什么样的手势呢？
用自己习惯的手势配合你的演讲内容就好，但是不要手足无措，比如一会儿插兜一会儿抱胸，自己不觉得，台下听众会看得非常清楚。一个非常自然的手势是“切西瓜”，伸出手臂，摊开手掌，让手掌与地面垂直，然后小幅度上下挥动。这个动作是一位演讲培训师告诉我的，我学会了之后屡试不爽，效果非常自然。具体的姿势我们借用乔老师的一张演讲照片说明一下，大概是这样的：
我们还可以双手切，左手切，右手切，千变万化，无往不利。
演讲永远不是一件轻松的事，要树立自己独特的风格去吸引你的听众。演讲中你不是英雄，听众才是。只有演讲者采用谦逊的态度时，听众才能领悟和共鸣
技术演讲中，想让你的观点能够深深地刻在听众的脑海里，最有效的方法也是讲故事。
说这么玄乎，到底什么是故事？
我最初接触这个概念的时候也是一头雾水，大部分所谓“教程”的逻辑都是拿出一段很有煽动力的话，告诉你这就是“讲故事”的表达方式，然后说几个挺朗朗上口的原则，散乱而缺乏逻辑。于是我通读了若干本关于讲故事、关于说服、关于影响力的书，最终总结了一个自己的回答：
凡是能让人在脑海中产生画面感的话语或文字就是故事。