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Session在用户进入网站时由服务器自动产生，并在用户正常离开站点时释放。使用Session的好处就在于，可以将很多与用户相关的信息，例如用户的帐号、昵称等保存到Session中；利用Session，可以跟踪用户在网站上的活动。例如：当你上网进入一个网站时，如果你没有登陆，无论你访问哪几个页面都会跳转回登陆页。还有就是你在购物时，不可能把你的东西放到别人的购物车里去，这就得用一个信息变量来判断！
Session机制
Session机制采用的是在服务器端保持状态的方案。
当用户访问到一个服务器，服务器就要为该用户创建一个SESSION，在创建这个SESSION的时候，服务器首先检查这个用户发来的请求里是否包含了一个SESSIONID，如果包含了一个SESSIONID则说明之前该用户已经登陆过并为此用户创建过SESSION，那服务器就按照这个SESSIONID把这个SESSION在服务器的内存中查找出来（如果查找不到，就有可能为他新创建一个），如果客户端请求里不包含有SESSIONID，则为该客户端创建一个SESSION并生成一个与此SESSION相关的SESSIONID。这个SESSIONID是唯一的、不重复的、不容易找到规律的字符串，这个SESSIONID将被在本次响应中返回到客户端保存，而保存这个SESSIONID的正是COOKIE，这样在交互过程中浏览器可以自动的按照规则把这个标识发送给服务器。
我们知道在IE中，我们可以在工具的internet选项中把COOKIE禁止，那么会不会出现把客户端的COOKIE禁止了，SESSIONID就无法再用了呢？找了一些资料说明，可以有其他机制在COOKIE被禁止时仍然能够把Session id传递回服务器。经常被使用的一种技术叫做URL重写，就是把Session id直接附加在URL路径的后面一种是作为URL路径的附加信息,表现形式为：
http://…./xxx;jSession=ByOK3vjFD75aPnrF7C2HmdnV6QZcEbzWoWiBYEnLerjQ99zWpBng!-145788764；
另一种是作为查询字符串附加在URL后面，表现形式为：
http://…../xxx?jSession=ByOK3vjFD75aPnrF7C2HmdnV6QZcEbzWoWiBYEnLerjQ99zWpBng!-145788764
还有一种就是表单隐藏字段。就是服务器会自动修改表单，添加一个隐藏字段，以便在表单提交时能够把Session id传递回服务器。这里就不介绍了。
我们常说的在一个IE被打开是创建一个Session，当关闭IE时Session也就被删除，事实上，除非程序通知服务器删除Session，否则Session会被服务器一直保留，直到Session的失效时间到了自动删除。服务器不知道IE被关闭，IE不会主动在其关闭之前通知服务器它将要关闭。程序一般都是在用户做注销时删除Session。我们产生这种错觉的原因是：一般Session机制都使用cookie来保存Session id，而一旦关闭IE浏览器，Session id就不存在了，再连接服务器时找不到原来的Session了.如果服务器设置的cookie被保存到硬盘上，或者使用某种手段改写浏览器发出的 HTTP请求头，把原来的Session id发送给服务器，则再次打开浏览器仍然能够找到原来的Session。恰恰是由于关闭浏览器不会导致Session被删除，迫使服务器为seesion设置了一个失效时间，当距离客户端上一次使用Session的时间超过这个失效时间时，服务器就可以认为客户端已经停止了活动，才会把Session删除以节省存储空间。
一般情况下，Session都是存储在内存里，当服务器进程被停止或者重启的时候，内存里的Session也会被清空，如果设置了Session的持久化特性，服务器就会把Session保存到硬盘上，当服务器进程重新启动或这些信息将能够被再次使用。