问题分析：
1、系统页面文件（虚拟内存）占用空间
2、自动更新的缓存文件
3、系统保护的备份文件（系统还原用的）
4、休眠文件
5、索引文件
6、桌面文件
解决办法：
1、机器是8G内存，完全不需要虚拟内存了，于是右键计算机-〉高级系统设置-〉高级-〉性能-〉设置-〉高级-〉更改，去掉自动管理的勾，点无页面文件，点设置，确定，重启，或者换到别的分区去，刚才点了无页面文件，设置之后再点D盘，点系统管理的大小，点设置，确定，重启即可。减少约8G占用。
2、自动更新缓存文件是可以删除的，C:WINDOWSSoftwareDistributionDownload，可以删除，不过最好就是更新完成后关闭自动更新就OK了。减少几百M占用。
3、系统保护的备份文件这个也可以删除，右键计算机，高级系统设置-〉系统保护-〉配置-〉禁用，删除，确定。大约减少4G的占用
4、休眠文件首先要用到一个命令，win X选择管理员命令行，输入powercfg -h off，大约能减少6G的占用。
5、索引文件可以删除也可以转移，为了保留功能还是转移吧。控制面板，索引选项，高级，选择新位置，确定确定。这样索引文件就转移了，如果你不要搜索功能，那就删除它。方法是win r输入service.msc找到Windows search，选择禁用，然后在C:ProgramDataMicrosoftSearch中找到一个非常大的文件，可以删除。楼主的问题主要在这里，因为上班族文件非常多，除了C盘外其他位置也添加到了索引，找文件方便嘛~~但是不经意之间这个索引文件就超过了30G！果断转移！
6、桌面文件，很简单，转移或删除！