1.
专注目标，不去关注困难，困难并不那么困难
岳麓山接近顶时有一段小坡，虽不太陡不太长，但每次也要提前调整变速做好发力的准备。2011年11月17日早晨，山雾弥漫，能见度很低，我只好小心地蹬踩着。突然感到脚下一阵轻松，原来不经意间已经过了那段小坡。不管有没有雾，坡还是那段坡，难度还是那么难，然而大雾屏蔽了陡坡对我的干扰。当我开始专心爬山,不去理会那困难的时候,
才发现困难并不那么困难。
泰山高1545米，我已爬过很多次了。通常要走一段就休息一阵子，抬头看看山还有多高，路还有多远，结果总是要花3~4个小时爬到顶，还累得不行。然而有次为了看日出，晚上就开始出发了。黑咕隆咚地顺着盘道往上走，居然很快就轻松地到了顶。与一些人交流之后，发现很多人都会感觉晚上爬山更轻松。不论白天黑夜，路还是那条路，难度还是那么难，然而黑夜屏蔽了山高路远对我的干扰。当我开始专心爬山,而不去理会困难的时候,
才发现困难并不那么困难。
山路是爬山的必经之路，是必须克服的困难。当你专注于它们的时候，潜意识里会背上很大的压力。而当这些困难被屏蔽以后，你开始专注自己的目标，不再去理会这些困难，就会发现困难并不那么困难。
2.
专注目标，不去专注困难，困难不是真的困难
《明朝那些事》中讲过一个故事。朱棣得知南京兵力空虚，如果趁虚而入，一定可以夺取京城。在通往京城的路上，最大的障碍就是济南。山东民风彪悍，士兵作战勇猛，而且还有名将镇守，朱棣无论如何也是很难打过去的。可道衍告诉朱棣，济南虽然难打下，但你的目标不是济南，是南京。去京城就一定要打山东吗？于是朱棣绕过济南，经徐州不费吹灰之力拿下南京。专注于目标，而不去专注困难，你要解决的困难可能不是真的困难。
还有一个坊间盛传的故事。联合利华新换了一批自动香皂包装机以后，经常出现香皂盒子是空的没有香皂的情况，而在装配线一头用人工检查因为效率问题不太可能而且不保险。于是，公司组建了一支由自动化，机械，机电一体化等专业的博士组成的精英团队，解决了大量的相关技术困难，在装配线的头上开发了全自动的X光透射检查线，透射检查所有的装配线尽头等待装箱的香皂盒，如果有空的就用机械臂取走。可是，公司的目标是挑出空肥皂盒，就一定要解决透射、机械手这些难题吗？不巧，中国一乡镇企业也遇到类似问题，老板吩咐线上小工务必想出对策决之。小工拿了一个电风扇放在装配线的头上，对着最后的成品吹之，空盒子被吹走，问题解决！专注于目标，而不去专注困难，你要解决的困难可能不是真的困难。
我们的生活中，类似的故事太多了。当在一件事情纠结太深的时候，不妨问问自己，我的目标是什么？我的困难是什么？这是必须要解决的困难还是可以绕过的困难？我现在做的事情是为了实现目标，还是仅仅在克服眼下的困难？当你能够专注于目标的时候，就会发现困难可能不是真的困难。
3.
专注目标，不去专注困难，困难有很多办法可解
心理学认为“当你手握锤子的时候，满世界都像是钉子”。想想看，似乎是这个道理。
不过我的感觉恰恰相反，当我手拿钉子的时候，满世界都像是锤子。我的目标是把钉子砸到墙里，没有锤子是我的困难。可是我不一定需要一个标准的锤子，石头、砖块、刀背、板凳腿、铁盒子、硬盘……都被我当锤子用过。当你能够专注目标，不去专注困难的时候，往往可以找到很多办法解决。
4. 专注目标，不去专注困难，做真正的高手
武侠小说中经常出现这样的情节。一个武林高手在读书或品茶，突然周围来了很多敌人。这位高手不去理会小毛贼，继续读书或品茶，从容地打发敌人的进攻，一直在读书或品茶，甚至眼神都不会偏一下。真正的高手，从来都是只专注目标，不去专注困难。古典在一次演讲中讲过合气道高手是怎样练成的。每一个想成为高手的人都会被带到一个房间，房间四周封闭，墙上尽是字条，并且周围有很多敌人。而他们的任务就是在所有敌人的攻击下读完墙上的所有的字条。不管可不可能，我们自己所生活所工作的环境，何其相似。
努力专注于目标，不去专注于困难，做真正的高手吧。