1.使用非GUI模式 jmeter -n -t test.jmx -l result.jtl
2.少使用Listener 如果使用-l参数，它们都可以被删除或禁用
3.只在脚本阶段使用 查看结果树，加载测试期间不使用
4.尽可能少使用断言，会消耗性能
5.如果需要大量数据，提前准备好放到CSV中，读取
6.用内网压测，会减少其他带宽影响压测结果
7.使用是分布式压测（多用几个节点用非GUI模式，向服务器施压）
官网有最佳实践的案例 http://jakarta.apache.org/jmeter/usermanual/best-practices.html#lean_mean