首先你要打开一个终端。
然后输入sudo su
随后输入密码。这样就取得了ｒｏｏｔ用户权限。
然后找到那个文件（当然是在终端里面用命令找，你可别开一个文件管理器。）
执行./sh文件名字
就可以了。
答案补充
比如你有一个sh文件叫1.sh，这个文件在硬盘的/tmp目录里面，要执行的话，就要这样：
$ sudo su
pass your password:（这里输入密码的时候是看不到输入的东西的，不过确实已经输入进去了。）
#cd /tmp
#./1.sh
这样就OK了。
SH文件是Linux系统里面的类似批处理的文件，所以运行sh文件后可能会还要你输入一些信息。这个就视sh文件的内容而定了。