果然，有些问题还是超出了我的能力范围，要循序渐进，不要急于求成，一点点来，哪怕每天只进步一步，哪怕就艰难的一步就行，这是昨天的失误，有些畏难了，1%,everyday.
书：刻意练习
练习方法不对，越练越错
(1)合理设计练习环节，以确保具有可信度的高成功率，如果练习环节难度较大，确保练习结束时练习者能取得阶段性的成功。
(2)随时检查练习者掌握技能的情况。如果练习环节过于复杂，练习者无法顺利完成，则需暂时简化练习过程，等到练习者正确掌握要领后，再加入复杂环节。
(3)在任何一个练习环节中，让练习者尽可能按照正确的示范以最快的速度完成任务，或者尽可能按照正确的示范处理最复杂的任务。