pod 步骤

1. pod search MJRefresh
2. cd 文件夹
3. touch Podfile
4.  vim Podfile{

   platform :ios, '9.1'
   pod "AFNetworking", "3.0.2"

     }

5. 键盘输入 i，进入编辑模式，输入

   platform :ios, '7.0' 
   pod 'MBProgressHUD', '~> 0.8'

   然后按Esc，并且输入“ ：”号进入vim命令模式，然后在冒号后边输入wq

6. pod install
7. OK