2012年忙碌的一年，不知道是工作压力太大，还是啥，总之很郁闷的一年，之前放生大笑，不管一切的日子好像不在出现，出现了一系列的心理问题，心理医生根据现状给分析如下：1.时不时的非常烦躁，面对面沟通的过程中总会发飙，事后总会后悔自己刚刚做的不够好，觉得是不是态度太不好了，不应该如此的；极度的不自信，非常在意别人看自己的眼光；再做任何决定之前都要三思而后行，不行盲目做决定，而且要理性对待所有不能感性的面对一切；2.怎么没人关心我，每个人都在忙自己的；渴望别人的关心与肯定；每个人都有每个人不如意的地方，当你和朋友诉说自己的不幸的时候，可能对方遭遇的比你还不幸，至少对方是这么认为的，所以不要一味的期望他人给你安慰，你应该先对得起你自己。。。
类似的问题还有很多，要想逃离这个不堪的状况，只有自己解决，任何人都帮不了我们，也许很漫长，但是我们要有这个意愿。
1.要对不得起自己，因为要存钱啊，要买房结婚啊，要啥啥啥......而将你一直想的事情搁置(我好羡慕人家出去旅游我也好像去啊、我好羡慕人家有.......)，只有你自己生活好了，自己如意了，工作才能好，可能现在每月多存个500块钱，5年不过几万，对于房价、物价来说不够是杯水车薪，如果不一样的方式5年的薪水增加的都不止这些。
2.不要再羡慕大牛们都掌握多少知识，都发表了多少总结，如果从现在开始坚持下去，那么你自己就是大牛，相信1万小时的法则同样适用你自己
3.一定要先精通再扩展，即先纵向再横向，如果不能形成影响力，后面的都是扯淡，武功博学者慕容复还不是败给只会一招的段誉
4.任何事情都不要急，面包总会有的，女朋友（男朋友）总会有的，想要的薪水和职位总会有的
5.不要认为有人比你差，任何人存在都有它的意义，你可以把你的份做的更好，但不要要求任何人和你的想法保持一致，每个人都有权利有自己的观点，那样才能多元化
6.想到什么就记录什么吧，想做什么就赶快去行动吧，想心中所想，行心中所想，坚持心中所想。
以上只是我给自己的鼓励，希望尽快走出阴霾。