最近公司要求穿正装上班，所以没有办法像之前一样走路上班了，否则浑身的汗水会非常难受。但是又不想改变锻炼身体的习惯，所以就改成到健身房锻炼身体了，觉得这二者是可以相互替代的。
实践了两个星期之后，却发现这两个东西是根本无法替代的，二者的区别在于：
一个室内、一个室外
一个开阔、一个狭窄
一个可以走马观花，一个需要专注
一个只是在练心肺的功能，一个还会练习其他部位的肌肉
一个运动量比较小，一个运动量非常大
一个大部分是有氧的，一个大部分是无氧的
……
唯一相同的，就是做这两件事都会让我出很多很多汗，哈哈。
所以，争取以后不是去掉一件，只做一件事，而是要交替进行，发挥两个方面的作用。
看起来很类似的两件事儿，却也是完全不可替代。
其实生活中很多事情都是这样的，表面一样，但本质上却有很大的区别，然而我们往往会忽略这一点。