本人实际操作：两个虚拟机都选Host-Onl，查看主机VirtualBox Host-Only Network ip地址为192.168.56.1，那我让linux,windowsxp都让为该网址192.168.56.2,192.168.56.3,
然后按以下方法就可以让两虚拟机互ping通，仅是如上的设置，可能还不能保证就可以实现WINDOWS与LINUX的ping互通问题。这其中就涉及到双方的防火墙问题了。
1、WINDOS侧存在防火墙。如果你发现WINDOWS可以ping通LINUX，而LINUX不能ping通WINDOWS，则应该是你WINDOWS本机上防火墙策略导致的问题。我本次也是被这个问题折磨了好长一段时间，直到关闭了WINDOSW本机的防火墙，终于就实现ping互通了。关闭本机WINDOWS防火墙的关闭方法如下：
开始 -> 控制面板 -> 系统和安全 -> Windows防火墙 -> 打开或关闭Windows防火墙 -> 关闭Windows防火墙
2、LINUX侧存在防火墙。此时可能出现LINUX能ping通WINDOWS，但是windows却不能ping通LINUX。
检查LINUX是否有防火墙的方法是：
iptables -L 命令查看当前LINUX系统的策略。
我这里不需要各种防火墙策略，因此直接简单设置防火墙规则如下：
iptables -F //清空当前防火墙规则
iptables -X //删除系统配置的所有防火墙规则
iptables -P INPUT ACCEPT
iptables -P OUTPUT ACCEPT
iptables -P FORWARD ACCEPT
只要配置成开机自动执行上述命令，则启动后LINUX系统当前的防火墙策略就如下：
这样，就解除了LINUX的防火墙设置。
现在，就可以实现WINDOWS <-> LINUX系统之间的IP互通了。在LINUX上开启ssh服务，samba服务，都可以从WINDOWS上正常登陆了。
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关于win7与虚拟机LINUX互通问题
首先，介绍如何在VMWARE中设置LINUX的网络。一般网络选项有Bridged, NAT, host-only几种。本次以我实现的host-only为样本来做详细说明，如下图：
在选择host-only模式之后，打开VMWARE的网络属性编辑窗口，就可以看到VMnet1网卡已经可见。
此处VMnet1可以设置Subnet的IP为192.168.0.0, mask为255.255.255.0。
关于DHCP选项，此处可以不管，因为我在LINUX虚拟机上是用yast来配置静态的ip，如：192.168.0.222（注意：这个静态IP地址必须与Subnet上设置的IP地址在同一网段），如图：
关于选项中的NAT设置，我是严格按照网络上的建议，设置Gateway IP Address为192.168.0.1（实际上，我也尝试过使用192.168.0.*的任一IP，只要不与主机及linux虚拟机的ip冲突，都没问题）。如下图
基本上做完上述VMWARE虚拟机的配置，LINUX侧的基于host-only模式的网络配置就可以了。
然后再配置WINDOW本机上新增的网络接口卡VMnet1。此处也只需设置其ip地址为192.168.0.2（必须与之前Subnet ip在同一网段）。如下图：
至此，WINDOWS本机与LINUX虚拟机之间的网络设置就完成了。
当然，仅是如上的设置，可能还不能保证就可以实现WINDOWS与LINUX的ping互通问题。这其中就涉及到双方的防火墙问题了。
1、WINDOS侧存在防火墙。如果你发现WINDOWS可以ping通LINUX，而LINUX不能ping通WINDOWS，则应该是你WINDOWS本机上防火墙策略导致的问题。我本次也是被这个问题折磨了好长一段时间，直到关闭了WINDOSW本机的防火墙，终于就实现ping互通了。关闭本机WINDOWS防火墙的关闭方法如下：
开始 -> 控制面板 -> 系统和安全 -> Windows防火墙 -> 打开或关闭Windows防火墙 -> 关闭Windows防火墙
2、LINUX侧存在防火墙。此时可能出现LINUX能ping通WINDOWS，但是windows却不能ping通LINUX。
检查LINUX是否有防火墙的方法是：
iptables -L 命令查看当前LINUX系统的策略。
我这里不需要各种防火墙策略，因此直接简单设置防火墙规则如下：
iptables -F //清空当前防火墙规则
iptables -X //删除系统配置的所有防火墙规则
iptables -P INPUT ACCEPT
iptables -P OUTPUT ACCEPT
iptables -P FORWARD ACCEPT
只要配置成开机自动执行上述命令，则启动后LINUX系统当前的防火墙策略就如下：
这样，就解除了LINUX的防火墙设置。
现在，就可以实现WINDOWS <-> LINUX系统之间的IP互通了。在LINUX上开启ssh服务，samba服务，都可以从WINDOWS上正常登陆了。