用JMeter代理录制测试脚本，步骤如下：
1. 启动JMeter, windows下使用jmeter.bat.
2. 选中测试树种的测试计划。
3. 用鼠标右键单击测试计划，添加一个新的线程组：Add->Thread Group.
4. 选中线程组，单击鼠标右键, Add->Config Element->HTTP Request Defaults.
5. Protocol输入：http， Server name or IP, 输入测试网址或IP，比如：jakarta.apache.org, port输入80，其他保持默认。
6. 选中工作台。
7. 右键单击工作台，添加HTTP(S) Test Script Recorder，Add->Non-test Elements->HTTP(S) Test Script Recorder
8. Port输入：8080，指明代理使用的端口号。
9. Target controller: 从下拉列表中选择“Test Plan->Thread Group", 这一步指明代理录制的脚本会挂在测试树的哪个分支下。
10. 单击”Pattens to Include"中的Add按钮，输入“.*.html". （需要保证包含和排除的样式的设定是正确的，如果全部都包含的话，可能会有很多你并不想要的信息）
11. 单击底部的Start按钮。
12. 启动IE, 选择IE工具栏，选择工具->Internet选项->连接->局域网设置，地址设置为本机IP或者localhost, port设置为8080.
13. 输入测试网址，进行操作。
14. 这时候返回JMeter页面看，就会看见很多sample生成了。
注意：
一些常用的图片和页面类型的样式如下，针对不同站点录制脚本时，需要相应调整过滤样式：
.* -all
.*.png -png image
.*.gif -gif image
.*.jpg -jpg image
.*.php
.*.jsp
.*.html
.*.htm
.*.js