影响UITableViewUITableView滚动的流畅性原因：
1、 在代理方法中做了过多的计算占用了 UI 线程的时间
2、同上
3、Cell 中 view 的组织复杂，比如使用layer并不会有太大影响，但是如果layer使用了透明，或者圆角、变形等效果，就会影响到绘制速度。
关于第一点，首先要明白 tableview 的代理（这里指 datasource 和 delegate 的那套方法，下同）方法的调用顺序，和时机。对于一般的应用会有如下顺序：
1、向代理要 number Of Rows。
2、对于每行向代理要 height For Row At Index Path。
3、向代理要 当前屏幕可见的 cell For Row At Index Path 。（实测显示4寸屏的手机会取 屏幕显示数量+2，3.5寸屏同4寸屏数量，虽然3.5寸屏可显示的cell 数量要小于 4寸屏！）
4、然后 cell 就显示出来了。
tableView:heightForRowAtIndexPath:
很多人都把优化的重点放到了 cell for row at indexpath 那个方法里了，在这里尽可能的少计算，但是却忽略了另一个很轻松就能提升加载时间的方法 ：
对于高度的计算，还有个小细节需要注意，就是如果 row 的高度都一定，那就删除代理中的这个 tableView:heightForRowAtIndexPath: 方法，设置 Table View 的 rowHeight 属性，相似的 numberOfRowsInSection: 系列的方法，我就不都写出来了。苹果的文档里介绍这样也可以减少了调用时间。
在创建tableView方法时将行高设置 Table View 的 rowHeight 属性
//设置tableView的行高为50，不要再写代理方法 如果高度不一样另外计算，这个方法只限行高一样的时候使用
self.tableView.rowHeight=50;