首先我们要解决什么是64位这个问题。究竟什么是64位处理器呢？64 bit是相对于32 Bit而言的，这个位数指的是CPU GPRs（General-Purpose Registers，通用寄存器）数据宽度为64 bit，64 bit指令集就是运行64 bit数据的指令，处理器一次可以运行64 bit数据。
下图显示了64位工作模式。从图1我们可以看出64 bit处理器的指令宽度并没有改变，只是增大了通用寄存器和数据通道的宽度，可以简单的理解为64 bit处理器是拥有数据宽度为64 bit的寄存器并且可以一次传输，运算64 bits的数据。
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那么64 bit处理器都有哪些优点呢？
1、可以进行更大范围的整数运算，一个32 bit整数可以表示232也就是4GB数值，而一个64 bit整数264也就是1800万TB，可以看作无限大。
2、可以支持更大的内存，即64 bit处理器可以支持64 bit内存寻址。
以往我们认为64位计算机的强大性能更适合于大型服务器和专业工作站，似乎对于面向普通用户的桌面PC来说有些大材小用了。其实不然，随着互联网和多媒体应用的发展，桌面PC用户对于电脑性能的也日益增加，比如大型的3D游戏、HDTV的播放等等，同样需要强大的运算性能。
然后我们再来看看EM64T的定义——
EM64T（Intel Extended Memory 64 Technology）即64位英特尔内存扩展技术，该技术为服务器和工作站平台应用提供扩充的内存寻址能力，拥有更多的内存地址空间，可带来更大的应用灵活性，理论上最大可使用16EB，足够满足当前和将来的软件应用需求，特别有利于提升音视频编辑，CAD等复杂工程软件及游戏软件的应用。而普通的32位CPU可寻址内存最大为4GB（约40亿字节）。目前只有800MHz前端系统总线的至强支持EM64T技术。
我们常说的64位指的是AMD公司出的64位CPU，而EM64T则是intel按照自己的意思理解出来的64位,也就是和amd的64位对应的另外一种
叫法。实际上EM64T是在32位基础上扩展来的,应该是一种伪64,是过渡期的一种解决方案。说白了提到64位指的是AMD的64位CPU，而
EM64T则指的是INTEL公司的CPU。
实际上AMD的64位CPU是64位兼容32位运算，而INTEL的EM64T是32位兼容64位运算。
最后我们需要注意的一点是：64 bit处理器的性能并不相当于两倍32 bit处理器的性能。我们不能因为数字上的变化，而简单的认为64 bit处理器的性能是32 bit处理器性能的两倍。实际上在32 bit应用下，32 bit处理器的性能甚至会更强，即使是64 bit处理器，目前情况下也是在32 bit应用下性能更加强大。所以我们在认清64 bit处理器优势的同时，不可过度迷信64 bit。