不抱怨，不埋怨

不抱怨，不埋怨，及时疏导自己的情绪，不积累负面情绪，不积累负能量。

老了,以前心情不好时,喜欢写博客,现在心情不好时,喜欢一个人静静地待着,看本书,让心灵静下来.