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  • 漫步

         今天起了个早床,约好7点30分的体检,小美贴心的帮我预订了滴滴出行,倍感温暖。

         体检的位置隔公司不远,于是在体检结束后选择徒步到公司。自从中断走路上班后,有很长一段时间没有长途步行了,还好这种走路的感觉还在。 一直认为走路是最佳的锻炼方式,简单灵活,可以根据个人情况调节快慢或距离。

         这几天持续降温,加上天空飘点小雪,让今天的徒步多了一分情调。路上行人很多,大家都形色匆匆去开启新一天的工作,深刻感受到一线城市的快节奏。 因为弹性工作制的缘故,不用赶时间,我没有走的很快,正好体会这久违的雪中漫步的感觉,顺便调节下这几天紧张的情绪。

         除了锻炼,走路还是一种很好调节心情的方式,遇到问题或是困惑的时候,选择出去走走,稍微放松一下,冷静的思考会带来神奇的效果。

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